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孩子出現(xiàn)吃飯少、晚上睡覺磨牙、注意力不集中的情況，可能與微量元素缺乏、腸道寄生蟲、消化不良、睡眠環(huán)境不佳、心理因素等有關(guān)。 1.微量元素缺乏：孩子成長發(fā)育迅速，若鈣、鋅等微量元素攝入不足，可能影響食欲和神經(jīng)功能?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、瘦肉、海鮮等，必要時服用葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.腸道寄生蟲：常見的如蛔蟲、蟯蟲感染，會引起孩子夜間磨牙、食欲不振。確診后可使用阿苯達唑片等驅(qū)蟲藥。 3.消化不良：孩子脾胃功能較弱，飲食不當易導致消化不良。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩、生冷食物，必要時服用健胃消食片。 4.睡眠環(huán)境不佳：噪音大、溫度不適等會影響睡眠質(zhì)量，導致磨牙和注意力不集中。要營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 5.心理因素：學習壓力大、精神緊張等可能影響孩子的行為表現(xiàn)。家長要多與孩子溝通，給予關(guān)愛和支持。 孩子出現(xiàn)這些癥狀，家長不必過于緊張，可先從生活習慣和飲食方面進行調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，對癥治療。

磨牙原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥.橘子皮可以巧治睡覺磨牙睡覺前10分鐘,口中含一塊橘皮,然后入睡,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時,再吐出.

所謂磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環(huán)疾病.　　1,腸內(nèi)寄生蟲病,尤其是腸蛔蟲病,在兒童中相當多見；　　2,胃腸道的疾病,口腔疾??；　　3,臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位,通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮；　　4,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如精神運動性癲癇,癔病等；　　5,小兒白天情緒激動,過度疲勞或情緒緊張等精神因素.　　6,缺乏維生素,患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣,磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會出現(xiàn)多汗,夜驚,煩躁不安和夜間磨牙.　　7,牙齒排列不齊,　咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會引起夜間磨牙.而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙.　　8,另外,孩子8--11歲換牙期間,因為牙齦發(fā)癢,很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象,這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像,如果比較嚴重就需要治療了,過了這個階段,通常會自行消失；　　9,孩子情緒和生活規(guī)律的影響,現(xiàn)在孩子通常學習比較緊張,壓力大,同時還有不少孩子在晚間看驚險的打斗電視,入睡前玩耍過度,這些因素都會引起磨牙.另外,如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵,引起壓抑,不安和焦慮,也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象；中藥食療：　　1,鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤,黃花菜20條（去蒂）,蜜棗2~3個,豬胰腺1條,煲湯.　　2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效；　　3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.　　2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.　　3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.　　4,多吃些含維生素豐富的食物.　　5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).　　6,熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會　　7,保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙.　　8,睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽.　　9,日常飲食注意補充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲；　　10,白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛；　　11.睡前少看刺激性電視劇,并盡量讓精神松弛.　　12.白天避免玩得過度興奮.

你好小孩睡覺磨牙要考慮存在體內(nèi)蛔蟲的可能建議醫(yī)院兒科做個大便常規(guī)檢查確定,及時的進行驅(qū)蟲治療

磨牙的情況：第一是有身體內(nèi)有寄生蟲.寄生蟲會分泌一些有害物質(zhì),影響自律神經(jīng).吃2片打蟲藥吧第二個原因是精神緊張,肝火過旺,主要是我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?進食過多煎炸辛辣和精制的食物,令體內(nèi)熱毒積聚.建議用中醫(yī)清熱去火.現(xiàn)在孩子處于生長發(fā)育的階段,日常飲食注意全面營養(yǎng),可適當?shù)难a充鈣,辛,也可適當?shù)膮⒓討敉饣顒?曬曬太陽這樣有利于鈣的吸收.