頭發(fā)易脫落且發(fā)根不牢固是何原因
我有的時(shí)候一天會(huì)掉十幾根,有的時(shí)候掉幾根,發(fā)根不怎么牢固,洗頭時(shí)有時(shí)會(huì)掉幾十根,有時(shí)會(huì)掉幾根,以前從不會(huì)的
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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頭發(fā)易脫落且發(fā)根不牢固可能由多種因素引起,如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高,都可能影響頭發(fā)的生長周期,導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素(如維生素 B 族、維生素 D)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅)等營養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng),容易脫落。 3.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響身體的正常代謝,導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 4.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等,會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮,使發(fā)根變得脆弱。 5.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、毛囊炎等頭皮疾病,會(huì)破壞頭皮環(huán)境,影響毛囊健康,導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 如果頭發(fā)脫落情況較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,減輕精神壓力,有助于改善頭發(fā)狀況。
2025-02-25 14:20
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
2015-12-30 15:49
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因有很多,有,血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2015-12-30 13:22
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,據(jù)你所述,你的情況屬于正常的新陳代謝。建議你平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜,水果等,另外,每次洗頭發(fā)的時(shí)候,在水里放點(diǎn)鹽,也可以起到預(yù)防掉發(fā)的效果,祝你健康。
2015-12-30 04:38
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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根據(jù)你的描述,一般正常會(huì)有少量的脫發(fā)癥狀嚴(yán)重的需要調(diào)理以上的情況一般不是很嚴(yán)重建議平時(shí)注意清淡飲食心態(tài)平和按時(shí)作息避免辛辣刺激之物,最好當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)詳細(xì)診斷處理。
2015-12-30 03:25
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