睡眠差多夢、夜尿多且喉嚨吞咽困難等問題如何解決
你好,醫(yī)生.我要問呢?就系我的睡覺問題,晚晚發(fā)夢,有一到兩次尿,總之飲了水之后半小時后就有尿去了,每天都睡不夠的,因工作問題早上六點就要起身上班晚上十才回到家,睡覺都十二點了,其實一日睡六個小時都夠的,就是發(fā)夢去夜尿累到?jīng)]有好睡.每次急尿呢忍了一陣就會覺得頭暈的,之前吃過腎氣丸都沒有什么效果.去檢查過都沒有問題的.還有呀,我的喉嚨總是有時好難吞東西的,還有是慢性支氣管炎的.
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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睡眠差多夢、夜尿多、喉嚨吞咽困難、慢性支氣管炎等問題可能由多種因素引起，如生活習(xí)慣、精神壓力、疾病影響、生理變化等。 1.生活習(xí)慣：長期的工作勞累和作息不規(guī)律，可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響睡眠質(zhì)量和泌尿系統(tǒng)功能。建議盡量保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。 2.精神壓力：工作壓力大可能引起焦慮、緊張等情緒，進而影響睡眠和身體機能?？赏ㄟ^適當?shù)倪\動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.疾病因素：慢性支氣管炎可能導(dǎo)致氣道炎癥和分泌物增多，影響呼吸和睡眠。需要積極治療原發(fā)病，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素控制感染。 4.生理變化：隨著年齡增長，身體機能可能發(fā)生變化，如膀胱容量減小、激素水平改變等，容易出現(xiàn)夜尿增多。 5.飲食影響：睡前飲水過多或食用刺激性食物，可能導(dǎo)致夜尿和睡眠問題。睡前應(yīng)控制飲水量和飲食。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-26 17:48
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，這種情況屬于正常的，是長期休息不足導(dǎo)致的你好，長久形成的生物鐘是不易改變的，一旦形成以后很難改變
2015-12-30 21:33
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正常飲食情況下,如夜尿量超過750毫升甚至超過晝尿量稱為夜尿多,示腎臟濃縮功能減退.建議用中醫(yī)中藥調(diào)理下,這樣的情況是可以完全改善的.
2015-12-30 18:16
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，長時間這樣強迫思維，會演變成強迫癥，建議可以先做個EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查，把受損的神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)過來，這樣的情況就沒有了。
2015-12-30 18:09
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回答1
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周振亮
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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你好，根據(jù)你的描述，你說的這個情況屬于正常的現(xiàn)象，應(yīng)該是形成了生物鐘的表現(xiàn)。建議您要有充足的眠。保持樂觀。每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。其他沒什么問題的，希望能幫到你的
2015-12-30 17:11
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