睡眠差多夢(mèng)、夜尿多且喉嚨吞咽困難等問題如何解決
你好,醫(yī)生.我要問呢?就系我的睡覺問題,晚晚發(fā)夢(mèng),有一到兩次尿,總之飲了水之后半小時(shí)后就有尿去了,每天都睡不夠的,因工作問題早上六點(diǎn)就要起身上班晚上十才回到家,睡覺都十二點(diǎn)了,其實(shí)一日睡六個(gè)小時(shí)都?jí)虻?就是發(fā)夢(mèng)去夜尿累到?jīng)]有好睡.每次急尿呢忍了一陣就會(huì)覺得頭暈的,之前吃過腎氣丸都沒有什么效果.去檢查過都沒有問題的.還有呀,我的喉嚨總是有時(shí)好難吞?hào)|西的,還有是慢性支氣管炎的.
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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睡眠差多夢(mèng)、夜尿多、喉嚨吞咽困難、慢性支氣管炎等問題可能由多種因素引起,如生活習(xí)慣、精神壓力、疾病影響、生理變化等。 1.生活習(xí)慣:長期的工作勞累和作息不規(guī)律,可能導(dǎo)致生物鐘紊亂,影響睡眠質(zhì)量和泌尿系統(tǒng)功能。建議盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠。 2.精神壓力:工作壓力大可能引起焦慮、緊張等情緒,進(jìn)而影響睡眠和身體機(jī)能。可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 3.疾病因素:慢性支氣管炎可能導(dǎo)致氣道炎癥和分泌物增多,影響呼吸和睡眠。需要積極治療原發(fā)病,如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素控制感染。 4.生理變化:隨著年齡增長,身體機(jī)能可能發(fā)生變化,如膀胱容量減小、激素水平改變等,容易出現(xiàn)夜尿增多。 5.飲食影響:睡前飲水過多或食用刺激性食物,可能導(dǎo)致夜尿和睡眠問題。睡前應(yīng)控制飲水量和飲食。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,并采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-26 17:48
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,這種情況屬于正常的,是長期休息不足導(dǎo)致的你好,長久形成的生物鐘是不易改變的,一旦形成以后很難改變
2015-12-30 21:33
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正常飲食情況下,如夜尿量超過750毫升甚至超過晝尿量稱為夜尿多,示腎臟濃縮功能減退.建議用中醫(yī)中藥調(diào)理下,這樣的情況是可以完全改善的.
2015-12-30 18:16
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,長時(shí)間這樣強(qiáng)迫思維,會(huì)演變成強(qiáng)迫癥,建議可以先做個(gè)EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查,把受損的神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)過來,這樣的情況就沒有了。
2015-12-30 18:09
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回答1
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周振亮
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
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你好,根據(jù)你的描述,你說的這個(gè)情況屬于正常的現(xiàn)象,應(yīng)該是形成了生物鐘的表現(xiàn)。建議您要有充足的眠。保持樂觀。每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。其他沒什么問題的,希望能幫到你的
2015-12-30 17:11
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