長期強迫癥影響生活該如何應對
長期強迫癥從13歲開始就變的不正常，每當要休息就害怕，趴著睡覺時有次壓到了心臟從那以后每次休息就重復這個動作，害怕疲勞，因為越疲勞越會重復動作就越痛苦，大部分時間很正常，沒有精力做任何事，想要努力學習做不到，總是無意識折磨自己，一但發(fā)現(xiàn)什么讓自己痛苦的動作會一直重復，不能和任何人說，親人朋友誤會我是不努力的人，以為我很幸福，可是我非常痛苦，想要自殺沒勇氣，讓我失去了很多重要的東西，給身體帶來很大傷害，外貌也變得難看，不斷的后悔難過，精神有時快崩潰，沒人知道我的痛苦，只覺得我沒事找事，父母對我越好我越愧疚，已經(jīng)沒資格去追求想做的事了，每晚睡覺對我就是煎熬痛苦，有段時間正常了又復發(fā)，一個人總會胡思亂想，我也不想這樣的，大腦會不斷提醒我，身上有傷我反而開心因為能轉移注意力能休息好，我喜歡睡覺，睡覺給我幸福的感覺，可現(xiàn)在沒辦法了，好不容易快睡著了大腦提醒的更頻繁，我比不上原本不如我的人還要承認。重來沒開心過，對以后沒任何期待反而害怕，看到別人的快樂心里很難過，命運被自己毀掉卻要看著，對父母很愧疚不知道能不能報答他們，我實在是累了。
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期強迫癥嚴重影響生活，表現(xiàn)為重復動作、害怕疲勞、睡眠困難等，其成因復雜，包括遺傳、神經(jīng)生化、心理社會等因素。治療需綜合藥物、心理和自我調節(jié)等方法。 1.遺傳因素：強迫癥可能與遺傳有關，家族中有強迫癥患者，其親屬患病風險增加。 2.神經(jīng)生化因素：大腦中的5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質失衡可能導致強迫癥。 3.心理因素：童年經(jīng)歷、性格特點、生活中的重大壓力事件等都可能引發(fā)強迫癥。 4.社會環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、緊張的人際關系等也可能成為誘因。 5.認知模式：錯誤的認知模式，如過度追求完美、對不確定性過度擔憂等，易導致強迫癥。 總之，強迫癥是一種復雜的精神障礙，需要患者積極面對，采取綜合治療措施。患者應及時尋求專業(yè)幫助，通過藥物治療緩解癥狀，結合心理治療改變認知和行為模式，并在日常生活中進行自我調節(jié)，如規(guī)律作息、適度運動、保持良好心態(tài)等。
2025-02-26 14:52
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強迫癥的治療一定要選用抗強迫藥物足量足療程治療，換多少醫(yī)生沒用，關鍵是要遵從醫(yī)囑堅持系統(tǒng)治療，治療后癥狀的控制程度和藥物副作用要及時與醫(yī)生溝通并進行相應地處理
2015-12-30 12:42
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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心理分析：你好，如果是確診的強迫癥，是心因性的問題，通常與患者個性比較敏感，在現(xiàn)實及人際方面存在不適應感，不滿意感，長期心理壓抑，精神焦慮緊張，多思多慮，矛盾沖突，大腦功能失調，社會功能受損有關。心理指導：由于你目前的癥狀形成有一定的時間，并對你的影響較嚴重，不是俱調節(jié)的范圍，應及時到當?shù)卣?guī)的精神科進行檢查，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物控制癥狀，結合一個階段的心理治療，提高個人調節(jié)能力，完善個性，不要過度思慮，提高睡眠質量，提高適應能力及滿意度，修復大腦及社會功能，正常的生活工作與人效。
2015-12-30 11:43
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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心理分析：你好，感謝你的咨詢，你的癥狀是典型的神經(jīng)官能癥，有強迫焦慮抑郁神經(jīng)衰弱的混合癥狀，但是不用太擔心，可以通過強大自己的內心調整過來。心理指導：建議你吃點谷維素和維生素b調節(jié)調節(jié)神經(jīng)，平時多運動緩解壓力，增強體質，最重要的是調整自己的心態(tài)，多看看有正能量的書，強大自己的內心，有強迫行為和悲觀的思想時轉移注意力去做自己感興趣的事，積極的心態(tài)本來就是一種強大的力量。
2015-12-30 07:14
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