長期手淫看片致性生活異常該如何應(yīng)對？
我以前女朋友不在我身邊的時候我經(jīng)常自己手淫，或者看著A片自己打飛機，后來我女朋友和我一起住的時候，發(fā)現(xiàn)自己堅持不了多久就射了，有時候還硬不起來，我女朋友一直讓我去醫(yī)院看，我覺得太丟人了，畢竟我這么年輕啊。
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期手淫和觀看成人影片可能導(dǎo)致性功能障礙，原因包括心理因素、生理損傷、習(xí)慣影響、神經(jīng)敏感、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：過度手淫和看片可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活中的表現(xiàn)。需要調(diào)整心態(tài)，減輕心理負擔。 2.生理損傷：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官疲勞、損傷，影響勃起和持久力。應(yīng)避免過度刺激，給身體恢復(fù)時間。 3.習(xí)慣影響：長期依賴手淫和看片獲得性滿足，可能影響正常性生活中的興奮度和反應(yīng)。要逐漸改變習(xí)慣，適應(yīng)真實的性體驗。 4.神經(jīng)敏感：過度刺激可能使性神經(jīng)變得過于敏感，容易過早射精?？赏ㄟ^鍛煉等方式降低敏感度。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶的溝通和配合不佳也會影響性生活質(zhì)量。加強雙方交流，增進感情和理解。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮和羞恥，應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助?？梢赃x擇正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診。
2025-02-25 15:24
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