人際交往能力差致尷尬，如何改善口才？
我是一個(gè)不愛和別人交往的人,可能是初中高中光顧著學(xué)習(xí)了,忽視了這方面鍛煉.感覺自己人際交往能力很欠缺,尤其是口才.現(xiàn)在知道重要性了,也在想法克服,現(xiàn)在也能主動(dòng)和別人交往.可是過程是艱難的,比如別人和我開了個(gè)玩笑,我就張口結(jié)舌,無言以對,很尷尬,弄的別人也很沒趣.換做一個(gè)愛交往的人,肯定會(huì)把話對的特別巧妙.我自卑死了,剛才又在我喜歡的人面前出丑了,我現(xiàn)在很難過,也不知道他會(huì)怎么想我,肯定覺得我特別笨吧.不知道怎么辦才好.我是真的很想成為一個(gè)能言善辯的人,可是太難了!我總是把自己弄的很尷尬,沒少丟臉,口才一點(diǎn)沒見長啊!誰能幫幫我啊!!!
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
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人際交往中口才不佳可能由多種因素導(dǎo)致，如性格內(nèi)向、缺乏鍛煉、知識儲備不足、心理障礙、溝通技巧欠缺等。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向的人往往在社交中較為被動(dòng)，不善于主動(dòng)表達(dá)自己。可以嘗試多參加社交活動(dòng)，逐漸打開心扉。 2. 缺乏鍛煉：平時(shí)缺少與人交流的機(jī)會(huì)和練習(xí)，導(dǎo)致應(yīng)對能力不足?？赏ㄟ^模擬對話、參加演講培訓(xùn)等方式增加經(jīng)驗(yàn)。 3. 知識儲備不足：知識量有限，難以在交流中找到合適的話題和回應(yīng)。多讀書、看報(bào)，豐富知識領(lǐng)域。 4. 心理障礙：如自卑、焦慮等心理，影響正常表達(dá)。要學(xué)會(huì)正視自己，建立自信，克服心理障礙。 5. 溝通技巧欠缺：不了解有效的溝通方法和技巧。學(xué)習(xí)傾聽、換位思考、幽默表達(dá)等技巧，提升溝通效果。 改善口才需要長期的努力和實(shí)踐，要保持積極的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，逐步提高人際交往能力。
2025-02-26 17:05
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
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心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你在人際交往方面遇到困擾，你的心情我非常理解。心理指導(dǎo)：建議多看一些人際交往方面的書籍，來提高自己人際交往方面的能力與技巧，每天起來對自己說，我可以做到！把每一次和別人交流都當(dāng)成鍛煉自己的機(jī)會(huì)。希望我的建議對你有幫助。
2015-12-30 20:38
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
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這需要鍛煉,多與人交往,豐富自己的交際能力.另外,要自信,沒有誰會(huì)看不起誰.
2015-12-30 20:04
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