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學生因長期繪畫、缺乏鍛煉、常吃胡蘿卜、晚睡等導致眼疲勞，可通過改善用眼習慣、眼部保健、合理飲食、規(guī)律作息和適當用藥來緩解。 1.改善用眼習慣：每繪畫 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，遠望或閉目養(yǎng)神。保持正確的坐姿和繪畫姿勢，避免眼睛離畫板過近。 2.眼部保?。好刻煸缤砜蛇M行眼保健操，用熱毛巾敷眼，促進眼部血液循環(huán)。 3.合理飲食：除胡蘿卜外，多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如菠菜、橙子、杏仁等。 4.規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。 5.適當用藥：可在醫(yī)生指導下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，緩解眼部干澀疲勞。 總之，眼疲勞需要綜合調(diào)理，長期堅持才能有效改善。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

建議減少過度用眼時間,也可以對眼部進行濕熱敷,促進眼部的血液循環(huán),平時多吃一些含維生素A或B族的食物。可用妥布霉素眼液或利福平眼液點眼,每日3～6次,紅霉素等抗生素眼膏涂眼,每晚1次。

你好：瞼緣的炎癥是瞼緣的一種慢性炎癥。瞼緣炎可因細菌、脂溢性皮膚炎或局部的過敏反應所引起，且常合并存在。導致瞼緣表面，睫毛，毛囊及其腺組織的亞急性或慢性炎癥，根據(jù)臨床的不同特點，瞼緣炎可分為三類：鱗屑性瞼緣炎、潰瘍性瞼緣炎、眥角性瞼緣炎。治療首先除去病因，避免一切刺激因素，矯正屈光不正，注意營養(yǎng)，鍛煉身體，治療全身其它慢性病，借以提高機體素質(zhì)。

最好去眼科詳細檢查，具體情況還不太清楚，所以無法判斷是否會自行恢復，對于眼睛的問題最好早診斷早治療。