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眼睛疼且眼眶有沉重感，睡眠不能改善，可能是用眼過度、眼部炎癥、眼壓過高、眶上神經(jīng)痛、鼻竇炎等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，導致眼肌疲勞。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，可遠眺或做眼保健操。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。需根據(jù)感染類型使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 3.眼壓過高：可能是青光眼等疾病導致。要及時就醫(yī)測量眼壓，可能需要使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 4.眶上神經(jīng)痛：多因神經(jīng)受壓或炎癥刺激?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，疼痛嚴重時服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片。 5.鼻竇炎：炎癥波及眼眶，引起疼痛和沉重感。需治療鼻竇炎，可使用阿莫西林膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物。 出現(xiàn)眼睛疼且眼眶沉重的癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。