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月經(jīng)不調(diào)多年，存在內(nèi)膜薄、黃體不足的情況想懷孕，需要綜合考慮多種因素，如內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、生活方式改善、排卵監(jiān)測(cè)、藥物治療、心理調(diào)適等。 1.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：多囊卵巢綜合征即便癥狀減輕，仍可能存在內(nèi)分泌紊亂。可通過(guò)激素六項(xiàng)檢查明確激素水平，針對(duì)性調(diào)節(jié)。 2.生活方式改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。 3.排卵監(jiān)測(cè)：使用基礎(chǔ)體溫法、B 超監(jiān)測(cè)等方法，掌握排卵規(guī)律，提高受孕機(jī)會(huì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)，黃體酮補(bǔ)充黃體功能。地屈孕酮片也常用于黃體支持。 5.心理調(diào)適：長(zhǎng)期備孕壓力可能影響內(nèi)分泌，保持良好心態(tài)有助于受孕。 總之，面對(duì)這種情況，需要患者積極配合醫(yī)生，進(jìn)行全面的檢查和治療，并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以提高受孕的成功率。

根據(jù)您的描述，如果您要想想懷孕，首先應(yīng)該治療黃體功能不知，因?yàn)辄S體功能不足容易引起流產(chǎn)，所以建議您根據(jù)你體內(nèi)黃體的實(shí)際情況，選用激素替代治療。建議您不要擔(dān)心，只要您的月經(jīng)周期規(guī)律就表明有排卵，這就是說(shuō)明您是會(huì)懷孕的，目前建議您做一個(gè)性激素六項(xiàng)的測(cè)定。