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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)通常不建議進(jìn)行體育鍛煉。這是因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛，運(yùn)動(dòng)可能加重癥狀，影響恢復(fù)，還可能導(dǎo)致其他并發(fā)癥。另外，不合理的運(yùn)動(dòng)可能影響尿酸代謝，不利于病情控制。 1. 加重癥狀：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)炎癥明顯，運(yùn)動(dòng)可能使疼痛加劇，紅腫范圍擴(kuò)大，延長(zhǎng)病程。 2. 損傷關(guān)節(jié)：此時(shí)關(guān)節(jié)較為脆弱，運(yùn)動(dòng)可能增加關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。 3. 影響代謝：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體產(chǎn)生更多乳酸，影響尿酸排泄，使血尿酸水平升高。 4. 誘發(fā)并發(fā)癥：如誘發(fā)痛風(fēng)石形成、腎臟損害等。 5. 增加疲勞：身體在患病狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)，易感到疲勞，影響整體健康。 總之，在痛風(fēng)發(fā)作期間，應(yīng)以休息為主，積極治療，待癥狀緩解、病情穩(wěn)定后，再在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)適度的體育鍛煉。

安排體育鍛煉之前必須請(qǐng)醫(yī)生作有關(guān)檢查，然后決定是否適合進(jìn)行體育鍛煉.適合什么項(xiàng)目的鍛煉.應(yīng)循序漸進(jìn).首先從輕度活動(dòng)量開(kāi)始.逐漸增加活動(dòng)量.體育鍛煉的活動(dòng)量要適當(dāng),切不可過(guò)度.過(guò)度的體力消耗會(huì)使體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加,乳酸可抑制腎臟排泄尿酸功能，使血尿酸升高甚至引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作.體育鍛煉要持之以恒..當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)停止體育鍛煉.即使是比較輕微的關(guān)節(jié)炎發(fā)作也宜暫時(shí)中止鍛煉,直到完全恢復(fù)后再考慮從新開(kāi)始鍛煉.

得了痛風(fēng)肯定是可以進(jìn)行體育鍛煉。因?yàn)橥达L(fēng)的原因一般是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙引起的尿酸增多出現(xiàn)的癥狀，體育鍛煉是可以增加體內(nèi)的新陳代謝，也可以加速嘌呤代謝，同時(shí)一定注意增加飲水量，促尿酸的排泄，但鍛煉時(shí)注意保暖。

你好，建議等情況穩(wěn)定一下，在做鍛煉。如果情況還不是很穩(wěn)定的話，建議先注意休息。這是我的建議，希望對(duì)你有幫助，祝您生活愉快，謝謝！

痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病。如果能夠早期診斷，且病人能夠按醫(yī)囑治療，現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過(guò)正常生活。對(duì)晚期病人，痛風(fēng)石可以溶解，關(guān)節(jié)功能可以改善,腎功能障礙也可以改善。目前痛風(fēng)治療主要是根據(jù)臨床癥狀針對(duì)給藥，主要是在發(fā)作期吃秋水仙堿加止痛藥，以便快速消炎，解除痛苦，間歇期吃別嘌呤等藥物降低尿酸，預(yù)防再次發(fā)作。