国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

經(jīng)常恐懼可能由心理因素、生理因素、環(huán)境因素、遺傳因素和神經(jīng)遞質(zhì)失衡等引起。 1.心理因素：如長(zhǎng)期的壓力、焦慮狀態(tài)、重大生活事件的打擊等，都可能導(dǎo)致心理失衡，產(chǎn)生恐懼情緒。 2.生理因素：某些軀體疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟病等，可能影響身體機(jī)能，引發(fā)恐懼。 3.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境，如長(zhǎng)期處于嘈雜、混亂、危險(xiǎn)的環(huán)境中，容易使人感到恐懼。 4.遺傳因素：家族中有焦慮、恐懼相關(guān)精神疾病史的，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、多巴胺等失衡，可能影響情緒調(diào)節(jié)，導(dǎo)致恐懼。 總之，經(jīng)?？謶值脑蜉^為復(fù)雜，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果恐懼情緒嚴(yán)重影響到生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理治療或藥物治療?？稍谡?guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

你為什么會(huì)感到恐懼？先說一下具體情況好讓我?guī)椭恪?

一、外因這里所說的外因是指受到外界因素的傷害。如看見恐怖的場(chǎng)面，聽到恐懼的聲音。或身體受到恐懼性的傷害、如機(jī)械傷、打傷、電傷、燒傷等。外因引起的心里恐懼癥可以通過兩方面引起，一是強(qiáng)烈的刺激直接引起的精神狀態(tài)的變化。所謂“恐懼者神蕩憚而不收”（見《靈樞經(jīng)－本神篇》）。另一個(gè)是身體受到傷害以后，心理上發(fā)生的變化。1、看到或聽到恐怖的場(chǎng)面或事件后，直接影響了正常的精神狀態(tài)。正常時(shí)，等恐怖的場(chǎng)面、或者事件已經(jīng)過去、或不存在了、并不再具有危險(xiǎn)性以后，過幾分鐘、幾小時(shí)、或幾天后，心里的恐懼感就消失了，對(duì)健康狀態(tài)沒有什么影響。不正常的時(shí)候、在恐怖的場(chǎng)面、或者事件已經(jīng)過去相當(dāng)?shù)囊欢螘r(shí)間后、仍然心里感到恐懼。而且會(huì)出現(xiàn)一些不正常的表現(xiàn)。如焦慮、煩躁、不安等。我曾治過一個(gè)人，在一次旅途中，他親眼看見在他前面不遠(yuǎn)的一輛汽車碾死一個(gè)人的情景，從那個(gè)人倒在汽車的輪胎下，到那腦漿拼裂的一剎那，他都看得清清楚楚。回家后、過了好幾天、只要一想起那個(gè)場(chǎng)面、就覺得心里煩躁、焦慮、不安。吃飯的時(shí)候、如果看見或聽到汽車的聲音就發(fā)嘔，不能吃了。大約過了有個(gè)把月以后，他還是覺得那個(gè)場(chǎng)面不時(shí)的在眼前晃動(dòng)，而且是一晃動(dòng)、心口就堵的歷害。如論如何也排除不掉。家人發(fā)現(xiàn)他吃飯少了、睡覺也少了，腦子也不如以前好用了，勸他到醫(yī)院治療，他說，我看我這個(gè)病那兒也治不了!該到那個(gè)醫(yī)院去治？經(jīng)過再三再四地勸說，總算去了醫(yī)院。醫(yī)生問，那兒不好，他說不上來…。最后要求作個(gè)全面的檢查，往返醫(yī)院好多次，花了幾千塊錢。結(jié)果出來了！是“胃炎”。住院吧！天天打針、輸液。住了一個(gè)多月以后，心旦煩躁得歷害了，無故的罵起人來了、還打人。醫(yī)生說要轉(zhuǎn)精神科治療。2、身體受到某種傷害后、心理上的變化引起心里恐懼癥。正常時(shí)被傷害部位或創(chuàng)傷好了以后，如身體的傷害。腦部的外傷、如腦震蕩、腦挫傷、腦裂傷、顱內(nèi)血腫、出血等好了以后、就不再有心里恐懼的表現(xiàn)了。不正常的時(shí)候可以在很長(zhǎng)時(shí)間以后、還一直感到心里恐懼，出現(xiàn)一些其它的病癥。也是我治過的一位病人，他是在一次搞建筑的施工過程中，忽然他站的腳手架斷了，連人帶架子從約6米的高處摔下來了，一根桿子砸在頭上，昏過去了。出院后確診為腦震蕩。幾年以后，他總是感到心里有一種莫名其妙的恐懼感。心慌心跳、心里不安。多次到醫(yī)院檢查，患有高血壓、冠心病、心動(dòng)過速。心得安老裝在身上，心慌的來了就吃一片。后來用了治心里恐懼的中藥后?？謶值母杏X消失了，心也不慌了，血壓也比以前下降了。二、內(nèi)因這里所說的內(nèi)因是指長(zhǎng)期的思想不愉快、如生氣、恚怒等?；蛏眢w虛弱、生病期間出現(xiàn)的心里恐懼。內(nèi)因引起的心里恐懼癥也可以通過兩方面引起，一是長(zhǎng)期不愉快的心境。所謂“血有余則怒，不足則恐”（見《素問－調(diào)經(jīng)論》）。另一個(gè)是由其它的病轉(zhuǎn)化而來，與病人的個(gè)性有關(guān)，如追求絕對(duì)完美和絕對(duì)安全，對(duì)一些事物的態(tài)度是“不怕一萬，只怕萬一”，對(duì)健康過分敏感和關(guān)注等。1、有這么一位退休干部，老伴去世了，兒女們都滿不錯(cuò)，也都挺孝順的。可是他心里總有一種失落感。什么事都提不起心勁。他常說的一個(gè)病是“胸口悶痛”。可是經(jīng)過幾次到醫(yī)院檢查，都發(fā)現(xiàn)不了什么可疑的毛病。然而有一點(diǎn)，誰都能看得出來，老頭子的身體是大不如以前了。行動(dòng)變得遲純了，腦力也減退了，就連說話力量也不足了，兒女們費(fèi)了好多事，到處求醫(yī)問藥，可總是效果不大。一天，老頭把兒女都叫到跟前交代后事，說他有個(gè)感覺，總害怕他說不定那會(huì)就不行了。老有這種感覺。可是過上一段時(shí)間后、還是那個(gè)樣子。看起來并不像是要命的病。后來一檢查，老頭子患的是心里恐懼癥。服了一個(gè)時(shí)期的中藥后，身體好起來了，又有了精神。《內(nèi)經(jīng)》里說，這是“脫營(yíng)”癥。說是這種病是由于地位變了以后，從內(nèi)里生出來的病。2、一個(gè)學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)總在前頭。有一回感冒了，反復(fù)了幾次，就在他病的期間，一個(gè)鄰居老頭因感冒合并肺炎死了。從那以后，學(xué)習(xí)不好了，孩子說上課聽不進(jìn)去，常分心，注意力集中不了。夜里睡覺常在噩夢(mèng)中驚醒。家長(zhǎng)帶著孩子作了檢查。發(fā)現(xiàn)有心里恐懼癥，吃了幾付中藥好了?！　?nèi)因與外因又常是互相協(xié)同作用，很少是單由一個(gè)病因引起

從“恐懼”兩個(gè)字的偏旁部首可知恐懼是由心理作用產(chǎn)生的。莫名恐懼其實(shí)并非完全莫名，主要是對(duì)特定環(huán)境的適應(yīng)能力較差。建議去找心理咨詢師進(jìn)行針對(duì)性的治療，并根據(jù)自身情況去試著調(diào)整心態(tài)。同時(shí)，外因的效果再好也需要內(nèi)因配合才有作用。平時(shí)不妨多看一些心理方面的書籍，多學(xué)習(xí)掌握一些調(diào)節(jié)心理的方法與措施，并適時(shí)加以運(yùn)用。比如盡量少去空間狹小的地方，如果不得不處在人口密集的地方時(shí)，就多注意令人愉快的景物以分散注意力。當(dāng)美好的事物占據(jù)心靈時(shí)，其他的擔(dān)心、憂慮、恐懼等就會(huì)處于劣勢(shì)。另外，不妨多培養(yǎng)些興趣愛好，當(dāng)你把時(shí)間和精力投入在個(gè)人愛好上時(shí)，會(huì)感覺心情放松和愉悅起來。