高考前對外界敏感恐懼，影響學習生活，能根治嗎？
上課都不敢看黑板,甚至害怕見人,總之,我對外界的敏感,恐懼已有明顯的身體反應,我真的很煩惱,自卑,都快抑郁了,這嚴重影響我的學習生活,快高考了,我該怎么辦,我能根治嗎,治療要多久,費用大概多少?誰能幫幫我啊!
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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高考前出現對外界敏感恐懼的情況，可能由心理壓力、性格因素、過往經歷、社交技能缺乏、神經遞質失衡等導致。通過綜合治療，多數能有效改善，但能否根治因人而異。 1. 心理壓力：高考帶來的巨大壓力可能引發(fā)焦慮和恐懼。可通過適當運動、聽音樂等放松方式緩解。 2. 性格因素：內向、敏感的性格可能更容易出現這種狀況。需要逐步培養(yǎng)自信，多參與社交活動。 3. 過往經歷：如曾遭受欺凌或重大挫折，可能留下心理陰影?？蓪で髮I(yè)心理輔導幫助克服。 4. 社交技能缺乏：不善于與人交流和溝通，容易產生恐懼。通過學習社交技巧，增加與人接觸的機會來改善。 5. 神經遞質失衡：大腦中某些神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒。必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 總之，要正視這種狀況，積極采取措施。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生指導下進行治療。只要有信心和耐心，是能夠逐漸減輕癥狀，恢復正常生活和學習的。
2025-02-26 04:29
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據你說的情況社交恐懼障礙伴發(fā)的焦慮、抑郁情緒已經嚴重影響可了你的學習和生活。社交恐懼癥會隨著年齡的增長會慢慢減輕，建議你去精神衛(wèi)生中心的醫(yī)學心理科進行系統的心理行為和藥物治療，療程大約2-3月左右，費用差不多在五六千左右。祝你早日康復。
2015-12-31 06:19
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，根據你說的情況社交恐懼障礙伴發(fā)的焦慮、抑郁情緒已經嚴重影響可了你的學習和生活。社交恐懼癥會隨著年齡的增長會慢慢減輕，建議你去精神衛(wèi)生中心的醫(yī)學心理科進行系統的心理行為和藥物治療，療程大約2-3月左右，費用差不多在五六千左右。希望您能早日康復，高考成功！
2015-12-31 05:34
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