婚后有孩子，出門緊張怕人，名聲受損，怎么辦？
我結(jié)婚了也有孩子了，我沒法走路，一出門就緊張的不行，我看見男的就緊張，不敢正眼看，就是看，別人也認(rèn)為我是在勾引他，我的名聲在我們這個(gè)小區(qū)都臭了，他們看我的眼神都那樣的，沖我吐唾沫，我從一個(gè)樓經(jīng)過，竟有人從樓上向我身上潑水，對這種情況我很恐懼，太骯臟了，我只要在一個(gè)地方生活上一段時(shí)間我就完了，我太害怕了，高中被鄰居罵，同學(xué)罵，大學(xué)也被同學(xué)罵，被罵騷貨，被丟過瓜子皮，被丟過破鞋。我怎么會活的這么慘，我痛苦死了，我不想勾引別人啊，可是為什么會出現(xiàn)這樣的情況，我害怕再惡化下去，我會更痛不欲生，我有孩子有老公，有公婆，以后他們怎么見人啊，我真想死，可是我又舍不得，我該怎么辦啊
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這種情況可能是社交焦慮障礙、心理創(chuàng)傷、自我認(rèn)知偏差、他人誤解以及環(huán)境壓力等因素造成的。 1.社交焦慮障礙：表現(xiàn)為在社交場合過度緊張、害怕被評價(jià)?？赏ㄟ^心理治療，如認(rèn)知行為療法來改善。 2.心理創(chuàng)傷：過去被罵的經(jīng)歷形成心理陰影，影響現(xiàn)在的社交。需要專業(yè)心理咨詢來處理。 3.自我認(rèn)知偏差：對自身行為和他人看法存在錯誤判斷。要調(diào)整心態(tài)，客觀認(rèn)識自己。 4.他人誤解：可能是一些誤會導(dǎo)致他人對您有不良看法。嘗試主動溝通解釋。 5.環(huán)境壓力：周圍人的負(fù)面態(tài)度形成壓力?？煽紤]暫時(shí)改變生活環(huán)境。 總之，要正視自己的問題，積極尋求專業(yè)幫助，逐步改善心理狀態(tài)和社交狀況。同時(shí)，家人的支持和理解也非常重要。
2025-02-25 22:29
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：你過于關(guān)注自己，這是社交恐怖癥的一種。你所擔(dān)心的有些時(shí)候不是真實(shí)發(fā)生了。建議你通過心理咨詢，改善現(xiàn)狀。歡迎你聯(lián)系我！
2015-12-31 12:50
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你最好看看精神科，服用藥物來協(xié)助你康復(fù)。慢慢來吧，吃藥物可以起到一些作用。
2015-12-31 03:04
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