工作狂生活習(xí)慣差致胃不好如何改善？
姐姐是個工作狂，平時都是晚睡早起，每天的睡眠時間不超過五個小時的，而且有不吃早飯的習(xí)慣，晚上加班吃了為了使自己有精神，還喜歡喝咖啡，上個月檢查身體，醫(yī)生說她的胃不是很好。
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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工作狂因長期睡眠不足、不吃早餐、常喝咖啡、晚睡早起等習(xí)慣，導(dǎo)致胃不好。改善需從調(diào)整生活習(xí)慣、飲食規(guī)律、適當(dāng)運動、合理用藥、定期復(fù)查等方面入手。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證每天充足睡眠，至少 7 小時。規(guī)律作息，早睡早起。 2.飲食規(guī)律：一日三餐按時吃，早餐尤為重要。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.適當(dāng)運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強胃腸蠕動。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等藥物。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時復(fù)查胃鏡等檢查，了解胃部情況。 總之，胃不好需要綜合調(diào)理，長期堅持良好的生活和飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)治療，才能促進胃部健康恢復(fù)。
2025-02-25 17:26
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，胃癌是源自胃粘膜上皮細胞的惡性腫瘤。占胃惡性腫瘤的95％。在我國胃癌的發(fā)病率還是比較高的。而且你姐姐也超過30歲了，發(fā)病率要比30歲以下的要高很多，建議早點帶你姐姐去大醫(yī)院檢查檢查，萬一得病可以早點治療，祝你好運。
2015-12-31 13:01
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
