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產(chǎn)后胸部變小變開可通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、胸部按摩、良好作息、合適內(nèi)衣等方法改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、豆類等，有助于胸部組織的生長和修復(fù)。 2.運動鍛煉：堅持進行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉力量，改善胸部形態(tài)。 3.胸部按摩：用正確的手法按摩胸部，促進血液循環(huán)，增加胸部的營養(yǎng)供應(yīng)。 4.良好作息：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和激素平衡，對胸部的恢復(fù)有益。 5.合適內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣，提供良好的支撐和塑形，避免胸部進一步下垂和外擴。 總之，產(chǎn)后豐胸需要綜合多種方法，并且要長期堅持，才能取得較好的效果。同時，要保持積極的心態(tài)，不要過分焦慮。

您好，建議您做自體脂肪豐胸。而且不會影響哺乳的。祝您的寶寶將康成長

你好，斷奶后乳房下垂變形是一個很常見的現(xiàn)象。因為妊娠后，乳房再次發(fā)育長大。哺乳時，乳汁充盈會讓乳房變得更大。因此斷奶后，乳房不在分泌乳汁，就會恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)，乳房縮小，皮膚松弛，皮膚就下垂了。對于你的情況，建議用合適的乳罩將乳房托起。通過加強胸部運動，增強胸大肌力量，可托起其前方的乳房。如果效果不佳，可以考慮手術(shù)治療，如乳房假體術(shù)等。

自體脂肪移植豐胸：從自身局部脂肪堆積的部位進行微創(chuàng)抽吸,通過精細(xì)篩選,選擇優(yōu)質(zhì)存活脂肪,填充移植到胸部.采用BSGF等創(chuàng)新方法成功攻克了自體脂肪細(xì)胞的獲取,活化,移植等一系列難關(guān),進一步提高了脂肪細(xì)胞吸取提純量和體內(nèi)存活率,手術(shù)的有效性和安全性大大提高.濕性真空吸脂傷較小,并發(fā)癥少,手術(shù)只需一個針眼,不需對胸腔進行剝離,術(shù)后人體能自然愈合毫無痕跡,所用材料也同時被人體自然吸收,成為身體的一部分,不會造成人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變,對乳腺本身不會產(chǎn)生傷害,不影響豐胸后的生育,哺乳等行為.