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產(chǎn)后一個(gè)多月大便疼痛出血，在哺乳期不敢用藥，可能是痔瘡、肛裂、腸道炎癥、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。 1.痔瘡：產(chǎn)后腹壓增加、活動(dòng)減少等因素易引發(fā)痔瘡。癥狀為肛門腫物、便血、疼痛。可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食緩解。 2.肛裂：分娩時(shí)的用力可能導(dǎo)致肛裂。表現(xiàn)為肛門疼痛、便血。保持肛門清潔，局部涂抹藥膏有幫助。 3.腸道炎癥：腸道感染可引起炎癥。除了上述癥狀，還可能有腹瀉。需就醫(yī)明確診斷，可能需使用抗生素。 4.飲食不當(dāng)：產(chǎn)后飲食過(guò)于精細(xì)、缺乏膳食纖維，易導(dǎo)致便秘，進(jìn)而引起上述癥狀。增加蔬果攝入，多喝水。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后身體虛弱，運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 哺乳期出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于焦慮，但也不能忽視。注意生活方式的調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。