感情糾葛致心理困擾如何應對
你好，一段錯誤的愛情快讓我窒息了，我該怎么做:我今年30歲了，結婚已經(jīng)6年了，現(xiàn)在一直沒有孩子，也許是6年前我太年輕了，不知道什么是愛，就因為現(xiàn)在的老公很關心愛護我，就嫁給了他，婚后一年，我們的感情還可以，但是老公懦弱，不成熟讓我面對生活有了壓力，這個時候我身邊出現(xiàn)了一個人，在我有困難的時候他總是出現(xiàn)在我面前，他是我老公的長輩，所以沒有防備，有什么困難的事不高興的事總跟他說，有時他也會發(fā)短信，噓寒問暖，就這樣認為是親情的關懷，慢慢的變成了愛情，不知道是從什么時候開始相愛了，他大我不到十歲，很關心我，我遇上不順心的時候，開導我，我很信服他，當我們彼此發(fā)現(xiàn)感情錯位時候，回避了對方，可是因為我生活的太近，經(jīng)常接觸，回避的感情就這樣在心里不停地升華，越想忘記卻越忘不掉，就這樣彼此深深地相愛，已經(jīng)5年了，我們這種不敢曝光的愛情，一直在折磨著彼此。他決定要離婚娶我。他是我老公的長輩，我愛他，但我不能接受，如果我同意了，這個家就亂了，老公就像我的親人，也許我們在一起從未有過愛，但是生活在一起這么久，老公如同我的親人，他受傷我會心痛，我們猶如左手摸右手的感覺。如果我真的和那個人在一起，他可能會崩潰，因為他是他的長輩，真的很可怕。為了老公和全家人的安寧，我準備放棄，他也同意，可是這5年我們已經(jīng)反反復復分別了無數(shù)次，可最終還沒有分開，我真的疲憊了，我該怎么辦，他忘不掉我，我也忘不掉他，可是為了大家的幸福，我們必須分開，我根本控制不了自己，會不經(jīng)意拿起電話就打給他，睜開眼睛就是他，我是不是有病呀
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
在這段復雜的感情關系中，當事人承受著巨大的心理壓力，產(chǎn)生了焦慮、糾結、痛苦等情緒，影響了正常生活。其原因包括道德約束、家庭責任、情感依賴、未來擔憂、自我控制困難等。 1.道德約束：與老公長輩的感情違背了道德倫理，內(nèi)心的譴責帶來痛苦。 2.家庭責任：對老公有親情般的責任，不愿破壞家庭的完整和安寧。 3.情感依賴：與對方長期的相處產(chǎn)生深厚情感，難以割舍。 4.未來擔憂：若選擇這段感情，可能面臨家庭和社會的巨大壓力。 5.自我控制困難：盡管明知應分開，卻難以控制聯(lián)系對方的沖動。 這種復雜的情感困境需要當事人堅定決心，明確道德和責任的重要性，通過轉(zhuǎn)移注意力、培養(yǎng)新的興趣愛好等方式逐漸擺脫情感依賴，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，重新找回內(nèi)心的平靜和生活的正軌。
2025-02-25 18:55
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
這個就是有平常的心態(tài)什么事都把它當作自己的是最好的.
2015-12-31 04:51
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好：很高興為你解答！我覺得這樣，如果你覺得錯了那你就放棄吧。謝謝采納！
2015-12-31 03:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
哎，又是一個受傷的人，以后多注意把
2015-12-31 03:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你沒有病。試著換個環(huán)境，搬家，換工作。
2015-12-31 02:04
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
