男性不育患者生活中要注意什么
我跟老婆，已經是結婚有半年多了，一直也是沒有避孕的，但還是沒讓老婆懷上的，去醫(yī)院里檢查了一下，說是得上了男性不育的，現在是想來這里了解一下，這個病的話，是要注意些什么好的。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
男性不育患者在日常生活中，要注意飲食、作息、運動、心理及避免不良習慣等方面，以提高生育能力。 1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免高油、高脂、高糖食物。 2.作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、健身操等，增強體質。 4.心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5.避免不良習慣：戒煙戒酒，減少接觸高溫環(huán)境，如泡溫泉、蒸桑拿。避免長時間久坐，不穿緊身褲。 總之，男性不育患者要從多方面進行調整和改善，同時積極配合醫(yī)生的治療，以增加受孕的機會。
2025-02-27 00:39
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，男性不育應注意改掉不良的生活習慣，增強體質患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強營養(yǎng)，多吃補鋅硒（鋅硒寶片）的食物，進行適度的體育鍛煉。
2015-12-31 17:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
"一、要戒煙。很多資料表明，抽煙會降低精子的數量。二、要適度飲酒。酒精會導致精子質量下降，所以男性每天飲酒的酒精含量最多不要超過9克。三、男性應該少去桑拿房和蒸汽浴室，高溫會傷害精子，還會抑制精子的生長。"
2015-12-31 14:18
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內容感興趣
