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打乒乓球后肩膀和胳膊麻木，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、肩周炎、頸椎病等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間打乒乓球，肌肉疲勞，產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致麻木。應(yīng)適當(dāng)休息，熱敷按摩可緩解。 2. 肌肉拉傷：打球時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛，可能拉傷肩部和胳膊肌肉。需停止運(yùn)動(dòng)，冷敷受傷部位，后期熱敷，必要時(shí)使用云南白藥氣霧劑等藥物。 3. 神經(jīng)受壓：肩部或頸部神經(jīng)受到壓迫，如胸廓出口綜合征。要避免不良姿勢(shì)，可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 肩周炎：肩部炎癥會(huì)影響周?chē)M織，引起麻木?？赏ㄟ^(guò)針灸、理療等方式治療，服用雙氯芬酸鈉緩釋片止痛。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢麻木。需進(jìn)行頸椎牽引，口服頸復(fù)康顆粒等。 如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，頸椎病的可能大，治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你好，這是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疲憊，不礙事的。這種情況只要是注意休息，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候適當(dāng)?shù)陌茨σ幌录绮亢透觳簿秃昧?，祝你健康?