產(chǎn)后胸部下垂,按摩豐胸是否有效?
34歲了,生完孩子后胸部并沒有變大,相反還比以前下垂了,叫我如何是好。老公說(shuō)按摩可以豐胸,我以前也聽過按摩豐胸這個(gè)說(shuō)法,不過不知道要如何按,現(xiàn)在來(lái)這里咨詢一下,是否是真的有效,如果可以我就開始按了。
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后胸部下垂與激素變化、乳腺組織改變、皮膚松弛、體重變化、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。按摩對(duì)豐胸有一定作用,但效果有限,還可通過鍛煉、飲食、穿戴合適內(nèi)衣等改善。 1.激素變化:產(chǎn)后激素水平下降,乳腺組織不再增生,胸部可能變小下垂。 2.乳腺組織改變:哺乳后乳腺組織萎縮,導(dǎo)致胸部形態(tài)改變。 3.皮膚松弛:孕期胸部增大使皮膚拉伸,產(chǎn)后皮膚松弛難以恢復(fù)。 4.體重變化:孕期體重增加產(chǎn)后減少,胸部脂肪減少而下垂。 5.年齡增長(zhǎng):34歲本身隨著年齡增長(zhǎng)胸部也會(huì)逐漸下垂。按摩可促進(jìn)胸部血液循環(huán),一定程度上刺激乳腺組織,但不能從根本上改變?nèi)橄傥s等狀況。鍛煉胸肌如做俯臥撐等能提升胸部線條;飲食上多攝入富含膠原蛋白食物如豬蹄等;穿戴合適有支撐力的內(nèi)衣也有助于改善胸部下垂。 產(chǎn)后胸部下垂是多種因素共同作用結(jié)果,按摩有一定幫助,但需結(jié)合其他方法綜合改善。
2025-02-26 17:56
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,按摩豐胸有一定的道理,不過要按對(duì)穴位,而且要持之以恒,建議到正規(guī)的醫(yī)院去咨詢一下,找正規(guī)的按摩師幫你按,長(zhǎng)期以往,就可以收到一定的效果。
2015-12-31 19:11
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