情緒低落、自卑且伴有認知障礙是怎么回事？
焦慮,緊張,恐懼,情緒低沉,對生活悲觀厭世,毫無生活愉悅感,沒有動力,自卑怕見人,有時疑心重,脾氣煩躁,腦子一天失控似的停不下來總在想過去那些痛苦的事情,從不往好的方面想,稍微遇到點不順心的事情緒就很自責自己,覺得自己簡直就是個白癡,特別是每當焦慮,緊張,恐懼等癥狀出現時就感覺自己的智商在此時也有了障礙,腦子就不好使了,連簡單的工作都干不了,讓領導訓的說我連個老頭子的腦子都不如,可以說整天我的大腦粘的和漿糊一樣,簡直就是個弱智人,這些都讓我很是苦惱,總不斷的責怪自己怎么會變成那樣.96年開始發(fā)病初診為:強迫癥,性格內向,學習壓力重,家庭離異等種種原因導致精神受到刺激而嚴重影響生活,工作,社會功能嚴重缺損.
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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這種情況可能與心理創(chuàng)傷、性格、壓力、家庭環(huán)境、精神障礙等因素有關。 1.心理創(chuàng)傷：如早期經歷的精神刺激，會在心理留下陰影，不斷回想痛苦往事，影響情緒和認知。 2.性格因素：內向性格可能導致在面對問題時更容易自我壓抑，不善排解負面情緒。 3.壓力因素：學習壓力過重等情況，長期積累會使人精神高度緊張，產生焦慮、恐懼等情緒，進而影響大腦功能。 4.家庭環(huán)境：家庭離異等不良家庭環(huán)境，容易讓人缺乏安全感，產生悲觀厭世情緒，影響心理健康。 5.精神障礙：可能存在強迫癥等精神障礙，會導致大腦思維失控，情緒調節(jié)失常，出現自卑、自責等情況。 對于這種情況，應及時到正規(guī)的精神心理科進行評估診斷。治療方面，可采用心理治療，如認知行為療法，幫助改變不良認知。藥物治療可選用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。同時，要注重自我調節(jié)，比如規(guī)律作息、適度運動等。 綜上所述，多種因素可導致這些癥狀，應積極尋求專業(yè)幫助并自我調節(jié)。
2025-02-26 16:25
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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人常說心病還須心醫(yī)醫(yī),這有兩個意思,一是一些藥物只能讓你的情緒得到一定的控制,在自我調節(jié)下有治愈的希望,但根據你的描述,這并不能解決你的問題,個人建議您是否做一些理療或者練練八段錦,太極之類的功法,情緒穩(wěn)定了什么問題也就解決了.
2015-12-31 14:16
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好：你的情況主要表現還是內心中還不能從過去的事情中真正的走出來.以至于在生活中遇到一些類似的經歷的時候.痛苦的感覺就會來折磨你了.怎么說呢?我們在生活中很多時候遇到一些事情其實是不可避免的.不管我們曾經做了什么或者有什么經歷.其實都是我們成長過程中的必要的經歷.我們不要去回避它,忘掉它因為如果這樣那么你只能會很難自拔只能是自責抱怨.其實怎么說呢?生活中不管是什么,最重要的不是我們經歷了什么而是我們應該如何去面對和對待.從哪個方向上去看.這其實才是最重要的.比如有個人走在街上被石頭把頭打破了.有的人會想我真倒霉.而又的人會說我真幸運.因為沒有打到我的眼睛所以我們的態(tài)度決定了我們怎樣的生活.建議：能從內心中坦然的去面對過于的經歷.可以找個人說下,其實你把那些經歷發(fā)到網站也就可以了.我們可以幫助你分析這樣對你會有很大的幫助的,最主要是你從內心中要去接受.接受過于和現在的自己.樹立起真正自己的思想那么你會發(fā)現你真的可以把這些惡魔拋下.你會好起來的相信我真的.
2015-12-31 11:50
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您的病情我認為沒事,自己想辦法讓自己快樂就好您不必服藥了,您能這么準確的描述您的病情說明您的思維是正確的是沒有問題的,自己可以先放一放工作,能溫飽的話可以先放松一下,鍛煉郊游回歸自然狀態(tài).
2015-12-31 03:47
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個和你自己的心理也是有一定關系的啊!!建議你在藥物治療的同時也要注意休息,多和朋友溝通,和接觸養(yǎng)成良好的生活習慣的!
2015-12-31 02:48
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