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受驚嚇后常感心里恐懼、易怒該怎樣調(diào)理

恐懼癥

受驚嚇侯總感到心里恐懼、易怒該如何調(diào)理

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    受驚嚇后出現(xiàn)心里恐懼、易怒的情況,可能與心理應(yīng)激、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、內(nèi)分泌紊亂、睡眠障礙、生活習(xí)慣不良等有關(guān)??梢酝ㄟ^心理調(diào)節(jié)、藥物治療、改善生活方式等來緩解。 1.心理應(yīng)激:受驚嚇會(huì)導(dǎo)致心理上的緊張和不安。可通過與親友傾訴、參加心理咨詢來舒緩情緒。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:驚嚇可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12,有助于營養(yǎng)神經(jīng)。 3.內(nèi)分泌紊亂:情緒變化可能引發(fā)體內(nèi)激素分泌異常。必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、逍遙丸等藥物調(diào)節(jié)。 4.睡眠障礙:不良情緒可能影響睡眠質(zhì)量。保持規(guī)律作息,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5.生活習(xí)慣不良:如長期熬夜、飲食不規(guī)律等。要均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,適度運(yùn)動(dòng)。 總之,受驚嚇后出現(xiàn)心里恐懼、易怒的情況需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-02-26 17:59
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    上述情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,有可能和驚嚇有關(guān)意見建議:建議注意休息,避免精神緊張,放松心情,可以給與谷維素片、解郁安神顆??诜{(diào)理

    2015-12-31 19:43
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    上述情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,有可能和驚嚇有關(guān)建議注意休息,避免精神緊張,放松心情,可以給與谷維素片、解郁安神顆??诜{(diào)理

    2015-12-31 13:43
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    病情分析:您好,上述情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,有可能和驚嚇有關(guān)意見建議:建議注意休息,避免精神緊張,放松心情

    2015-12-31 03:37
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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  • 鄺如意

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