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老年人患有冠心病，在飲食方面應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白等。同時(shí)，要規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高加重心臟負(fù)擔(dān)。 2.低脂：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物，選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高影響心血管健康。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇。 5.適量蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，為身體提供必要的營養(yǎng)。 6.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免過飽或過饑，以免引起心臟不適。 7.避免刺激性食物：如辛辣食物、濃茶、咖啡等，以免導(dǎo)致心率加快。 總之，老年人冠心病患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情至關(guān)重要，需要長期堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣。