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這種情況并非單純的倒霉，而是涉及到心理、認知、注意力、環(huán)境等多種因素。常見的如心理暗示、過度關(guān)注、環(huán)境不確定性、偶然巧合以及自身的敏感性格等。 1.心理暗示：心理暗示是一種常見的心理現(xiàn)象。當一個人強烈地預(yù)期某種不好的事情會發(fā)生時，這種想法可能會影響其行為和判斷，從而增加這種事情發(fā)生的可能性。 2.過度關(guān)注：對某些可能出現(xiàn)的負面情況過度關(guān)注，會放大其在心中的影響，容易產(chǎn)生“越不想什么越來什么”的錯覺。 3.環(huán)境不確定性：生活中的環(huán)境充滿了不確定性和變數(shù)，很多事情無法完全預(yù)測和控制，有時看似倒霉的情況只是環(huán)境變化的結(jié)果。 4.偶然巧合：一系列看似倒霉的事件可能只是偶然的巧合，在短時間內(nèi)集中出現(xiàn)，讓人覺得總是遭遇不好的事情。 5.敏感性格：性格較為敏感的人，對周圍的事物反應(yīng)更強烈，更容易將一些普通的事情視為倒霉的遭遇。 總之，這種感覺更多是多種因素綜合作用的結(jié)果，而非單純的運氣不好。要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，以更平和、積極的態(tài)度面對生活中的各種情況。

你寫的一句話很對：是不是越注意什么越出現(xiàn)是什么事情。現(xiàn)在有一個很流行的術(shù)語：吸引力。吸引力法則就是告訴我們，你的周圍的一切都是你自己吸引過來的，你想到我怎么這么倒霉呀，你就會倒霉。具體的內(nèi)容很多，建議你可以去看看這幾本書《吸引力法則》《秘密》這兩本書都很深刻的揭示了人的心理對自己遇到的事與物的聯(lián)系和規(guī)律。

聽描述，內(nèi)心似乎存在很多不安全感。可能來源于某些現(xiàn)實因素，當時引發(fā)的大量負面情緒，可能沒有得到及時的宣泄和處理。建議尋找到情緒的根源，是否與某些事件或經(jīng)歷有關(guān)；鼓勵自己表達出對于先前事件真實的感受和想法，可以尋求身邊朋友或家人的幫助；若感到有困難，可以尋求心理治療師的幫助。希望對您有所幫助~

您應(yīng)該是精神心理上存在著點問題。1、可考慮請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后行中藥來調(diào)治一下?？煽紤]選用歸脾湯、六味地黃湯、百合地黃湯、酸棗仁湯等加減調(diào)治。2、可考慮請心理醫(yī)生給予心理疏導(dǎo)治療。3、保護好身體的免疫力。保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。這些都做到了，您的身心應(yīng)該會很健康，不容易生病的。