經(jīng)常晚上心里發(fā)慌有恐懼感原因何在
不知道為什么，經(jīng)常晚上就會心里發(fā)慌，又找不著原因，有種恐懼感，這是怎么會回事呢
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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經(jīng)常晚上心里發(fā)慌且有恐懼感，可能由心理因素、生理疾病、環(huán)境影響、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等引起。 1.心理因素：如焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病，會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易在晚上出現(xiàn)心慌和恐懼感。 2.生理疾?。盒穆墒С?、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖等疾病也可能引發(fā)此類癥狀。心律失常時心臟跳動節(jié)律異常；甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，代謝加快；低血糖時能量供應(yīng)不足。 3.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適或空氣不流通，可能影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而產(chǎn)生心慌和恐懼。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、大量飲酒或咖啡等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常功能。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會有影響心血管或神經(jīng)系統(tǒng)的副作用。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上心慌和恐懼感，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如心電圖、甲狀腺功能、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。
2025-02-26 13:34
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心情啊。不要制造會發(fā)生心慌的誘因，多參加體育活動和社會活動。避免外界因素的刺激。多自我調(diào)節(jié)。
2015-12-31 18:59
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心理分析：這可能是因為你缺乏安全感，晚上一個人靜的時候就會產(chǎn)生焦慮情緒所致。心理指導(dǎo)：具體原因還是需要多了解的，比如需要知道你當(dāng)時內(nèi)心都在想什么，所以建議你找一心理咨詢師進(jìn)行調(diào)節(jié)
2015-12-31 13:52
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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都是孤單惹的禍，盡量找個人陪你一下吧
2015-12-31 12:34
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