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經常晚上心里發(fā)慌有恐懼感原因何在

恐懼癥

不知道為什么,經常晚上就會心里發(fā)慌,又找不著原因,有種恐懼感,這是怎么會回事呢

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    經常晚上心里發(fā)慌且有恐懼感,可能由心理因素、生理疾病、環(huán)境影響、不良生活習慣、藥物副作用等引起。 1.心理因素:如焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病,會導致情緒不穩(wěn)定,容易在晚上出現心慌和恐懼感。 2.生理疾病:心律失常、甲狀腺功能亢進、低血糖等疾病也可能引發(fā)此類癥狀。心律失常時心臟跳動節(jié)律異常;甲亢患者甲狀腺激素分泌過多,代謝加快;低血糖時能量供應不足。 3.環(huán)境影響:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適或空氣不流通,可能影響睡眠質量,進而產生心慌和恐懼。 4.不良生活習慣:長期熬夜、過度勞累、大量飲酒或咖啡等,會影響神經系統和心血管系統的正常功能。 5.藥物副作用:某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等,可能會有影響心血管或神經系統的副作用。 如果經常出現晚上心慌和恐懼感,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,如心電圖、甲狀腺功能、血糖檢測等,以明確原因,并采取相應的治療措施。同時,要保持良好的生活習慣,有助于改善癥狀。

    2025-02-26 13:34
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你要學會自我調節(jié)心情啊。不要制造會發(fā)生心慌的誘因,多參加體育活動和社會活動。避免外界因素的刺激。多自我調節(jié)。

    2015-12-31 18:59
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    心理分析:這可能是因為你缺乏安全感,晚上一個人靜的時候就會產生焦慮情緒所致。心理指導:具體原因還是需要多了解的,比如需要知道你當時內心都在想什么,所以建議你找一心理咨詢師進行調節(jié)

    2015-12-31 13:52
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    都是孤單惹的禍,盡量找個人陪你一下吧

    2015-12-31 12:34
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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