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磨牙控制不住可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、營養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1. 精神因素：生活工作壓力大、焦慮緊張等情緒可能導(dǎo)致磨牙?；颊邞?yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等可使咀嚼肌用力過大，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療或修復(fù)缺失牙齒來改善。 3. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染，可刺激腸道和神經(jīng)，引起磨牙。需進(jìn)行驅(qū)蟲治療，如使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等藥物。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)元素也可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充，可服用維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病，也可能出現(xiàn)磨牙癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 磨牙的原因較為復(fù)雜，建議先到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。

晚上睡覺經(jīng)常磨牙常常與胃腸功能紊亂有關(guān)。這種情況可以先用一些谷維素試試，也可以請中醫(yī)看看。

睡覺常磨牙目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.

你好，你的情況屬于肚子里面有蛔蟲或者是缺鈣引起的癥狀，會引起磨牙以及腹部不適等你的情況我建議積極早上一次性服用2粒腸蟲清膠囊治療，少吃生冷食物的，適量服用鈣爾奇補(bǔ)鈣治療看看的，祝你健康

在睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無意識磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥。睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。