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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，多由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。可通過(guò)規(guī)律作息、保持心情舒暢來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大容易引發(fā)乳腺增生。要學(xué)會(huì)自我減壓，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、旅游等放松身心。 3. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等。應(yīng)改正這些習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4. 飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過(guò)多。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣食物。 5. 長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品：應(yīng)停止服用此類保健品。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。 乳腺增生一般通過(guò)積極的調(diào)理和治療可以得到有效控制和緩解。但要注意定期復(fù)查，若癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，保持舒暢的心情、樂(lè)觀的情緒。改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類。生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防和治療起到一定作用。

你好，根據(jù)你的描述分析，傳統(tǒng)手術(shù)方式依舊停留在探討乳腺區(qū)域性切除不同方向的切口及不同術(shù)式的美容效果上邊。三才療法的診療原則：西醫(yī)辨病，中醫(yī)辨癥;中西結(jié)合，整體著眼;合理配穴，注意疏通;止痛優(yōu)先，快速消核;注重修復(fù)，完善調(diào)理。依照發(fā)病過(guò)程進(jìn)行逆轉(zhuǎn)治療得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。