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感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，應對方法包括多休息、多喝水、注意飲食、對癥治療、預防并發(fā)癥等。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于提高免疫力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解喉嚨干燥和疼痛。 3.注意飲食：清淡、易消化，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.對癥治療：如發(fā)熱可使用對乙酰氨基酚、布洛芬等；咳嗽可用氨溴索、右美沙芬等；鼻塞流涕可用偽麻黃堿等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.預防并發(fā)癥：注意觀察病情，若出現(xiàn)咳嗽加重、呼吸困難等，可能是并發(fā)肺炎等，應及時就醫(yī)。 總之，感冒后要注意自身的癥狀變化，采取適當?shù)拇胧?，必要時就醫(yī)，以促進身體盡快恢復。

你好，關鍵是找到病因，針對病因進行治療才能改善的。對于成人來說除了輸入異型血外出現(xiàn)溶血現(xiàn)象還是比較少見的，最好能先去醫(yī)院檢查清楚再說。