如何正確對待性沖動而避免不當行為
怎么自慰啊?我不會第一次問題補充:(2007-5-115:24:27)(用手)第二次問題補充:(2007-5-115:25:32)急``````````````````````````````````````````````````第三次問題補充:(2007-5-115:25:52)
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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性沖動是青春期常見的生理現象，應通過正確的認知、健康的生活方式、適度的運動、良好的社交以及心理調節(jié)來應對，避免陷入不當行為。 1. 正確認知：了解性沖動是正常生理現象，不必為此感到羞恥或焦慮，但要明確不當行為的危害。 2. 健康生活：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，有助于維持身體和心理的平衡。 3. 適度運動：如跑步、游泳等，能釋放多余精力，減輕性沖動帶來的壓力。 4. 良好社交：多與朋友、家人交流，參加有益的集體活動，拓展興趣愛好。 5. 心理調節(jié)：當有性沖動時，可通過深呼吸、冥想等方式轉移注意力。 總之，面對性沖動，要以積極、健康、科學的方式應對，避免因沖動而采取不當行為，保持身心健康。
2025-02-28 03:51
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好1可以用手或器具.要注意衛(wèi)生.
2016-01-01 01:16
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,過度手淫會造成一些泌尿生殖系疾病
2015-12-31 23:12
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好； 女性一般采用通過夾緊雙腿刺激陰部,撫摸乳房,摩擦乳頭,使用手指摩擦小陰唇,或者按摩,按壓陰蒂的形式,也有人使用手指或借助物品刺激陰道內部,直到性高潮
2015-12-31 13:24
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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我就是經常手淫的,建議你最好還是別手淫,一旦習慣了,就很難戒掉.對身體沒有好處.切記!
2015-12-31 09:32
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