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痛風(fēng)患者在飲食方面需注意嘌呤攝入、水分補(bǔ)充、食物選擇、飲食規(guī)律以及避免飲酒等。 1.嘌呤攝入：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 2.水分補(bǔ)充：保證充足的飲水量，每日至少 2000 毫升，促進(jìn)尿酸排泄。 3.食物選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等，有助于堿化尿液。 4.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，以免影響代謝。 5.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸代謝，導(dǎo)致尿酸升高。 總之，痛風(fēng)患者通過合理的飲食控制，有助于減少痛風(fēng)發(fā)作，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的藥物治療和定期復(fù)查。

你好，可進(jìn)食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風(fēng)間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。