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每晚十二點后心臟有酸酸的感覺，有時心悸醒來難以入眠，這種情況較為復雜，可能由多種原因引起，如心律失常、心肌缺血、心臟神經官能癥、焦慮情緒、睡眠呼吸暫停綜合征等。吃棗仁可能有一定幫助，但不能單純依靠它來解決問題。 1. 心律失常：心臟節(jié)律異常，如早搏、心動過速等，可導致心悸。需進行心電圖等檢查明確，治療藥物包括美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 2. 心肌缺血：心臟供血不足，引起心肌缺氧，產生不適。可通過冠脈造影等檢查診斷，治療藥物有硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等。 3. 心臟神經官能癥：多由精神心理因素導致，如緊張、焦慮。治療以心理調節(jié)為主，必要時使用谷維素、維生素 B1 等。 4. 焦慮情緒：長期焦慮可能引發(fā)軀體癥狀，包括心臟不適和睡眠障礙。可通過心理評估確診，藥物治療如帕羅西汀、舍曲林等。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，影響氧氣供應，導致心臟不適。通過多導睡眠監(jiān)測診斷，治療方法包括減肥、佩戴呼吸機等。 總之，出現(xiàn)心臟不適和睡眠問題不應自行用藥，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心內科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫(yī)生指導下進行治療。

失眠的原因很多，但是大多數(shù)都是因為生活環(huán)境和習慣造成的，要從生活上調節(jié)。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔。并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。另外，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。祝您健康..