如何克服多年不自信心理并找到喜歡的工作
我是于07年7月畢業(yè)的大專生,而且還是一所民辦學校的學生,我學的是航空服務(wù)專業(yè)。剛?cè)雽W的兩三年后就感覺到自己沒有班上的同學漂亮身材好英語也不是好。就感覺自己很不適合這個職業(yè),可是就在快畢業(yè)的幾個月,爸爸就一個勁兒的幫我找航空方面的工作,那個時候的我還是必要有心氣兒的。也就隨著爸爸的想法去做了。直到現(xiàn)在我已經(jīng)畢業(yè)快一年了,還是沒有上成飛機。現(xiàn)在就連找工作的心情都沒有了。在這一年里,07年的10-12月我曾經(jīng)在一家影樓做銷售接單工作,可后來也是因為覺得自己不適合也不喜歡這份工作辭職了。一直到前一個星期我覺得自己實在不能再這樣呆下去了所以找了一份二手房經(jīng)紀人的工作,大家也知道這份工作入職第一步就是貼小廣告找房源客源,我又是非常的不喜歡??蛇@回不僅僅是不喜歡的事了,在我做這份工作的不到七天的時間里我?guī)缀跻簿陀胁坏揭惶斓臅r間有人真的想做好這份工作,可后來就有什么心情也沒有了。就在剛才我又一次的下決心辭職了。我現(xiàn)在非常痛苦,不知道自己到底想做什么,更可怕的是我做什么都沒有精神。我實在不想再這樣下去了,這樣的感覺好痛苦。誰能幫幫我!為了不讓自己就這樣的懶下去我已經(jīng)報了一個學駕照的班,后天下午就去照相了。我現(xiàn)在也只有這樣強迫自己去做點兒事情了。第一次問題補充:(2008-3-248:24:46)謝謝你的回答,我也知道自己有不自信的心理,可是這種心理是跟隨我很多年了的,我要怎么才能克服吶?我也想找一份自己喜歡的工作,可這又是談何容易呢?,F(xiàn)在剛進入社會的學生大部分都要從銷售類的工作做起,可我又是一個不愛與陌生人打交道的人,我要怎么做才能讓自己開心呢?之前我提的問題,心情煩躁的問題已經(jīng)消失了,現(xiàn)在我的問題只剩下這兩個了。對了我現(xiàn)在正在等著學車,需要三個月的時間希望學過車之后的我能夠積極一些。還有一個問題,我突然想學車是不是一個逃避現(xiàn)實的表現(xiàn)呢?
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史東岳
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不自信心理的形成可能與自身認知、成長經(jīng)歷、家庭環(huán)境、社交狀況、職業(yè)經(jīng)歷等有關(guān)。要克服它并找到喜歡的工作,需要從多方面入手。 1.自身認知:客觀全面地認識自己的優(yōu)點和不足,避免過度貶低自己??梢酝ㄟ^寫日記的方式,記錄每天完成的事情,從中發(fā)現(xiàn)自己的長處。 2.成長經(jīng)歷:回顧過去的經(jīng)歷,找出可能導(dǎo)致不自信的事件,嘗試以新的視角去看待和理解,從中汲取積極的力量。 3.家庭環(huán)境:與家人保持良好溝通,獲得他們的支持和鼓勵。家人的肯定有助于增強自信心。 4.社交狀況:積極參加社交活動,從小規(guī)模的聚會開始,逐漸擴大社交圈子。在與人交往中鍛煉溝通能力,提升自信。 5.職業(yè)經(jīng)歷:分析過往工作中的經(jīng)驗和教訓,明確自己的職業(yè)興趣和優(yōu)勢,有針對性地尋找與之匹配的工作。 克服不自信心理并找到喜歡的工作并非一蹴而就,需要持續(xù)的努力和積極的心態(tài)。要相信自己有改變和成長的能力,逐步朝著目標前進。
2025-02-28 00:32
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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你好.你的這種想法剛出校門的學生都有過,有的學生很快意識到了并做出了相應(yīng)改變和調(diào)整,進入了各行各業(yè),最后成為行業(yè)的中堅力量.你所遇到的問題也是在心態(tài)上要做出調(diào)整.要成為一個行業(yè)的中堅力量首先要懂得和熟悉基層工作.適時做出調(diào)整,選擇一個認定一個.
2016-01-01 01:48
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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多數(shù)人都有像你這樣的心理,什么事都不想做,老想著自己這不好那不好的,怕別人笑話,這是自信問題,至于工作問題,你要在自己心里有個底,到底哪份工作適合自己,自己能做什么,找份自己喜歡做的去做,應(yīng)該在工作中找快樂,快樂中工作才真正的快樂.
2015-12-31 19:45
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