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生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的性傳播疾病，降低其復(fù)發(fā)率可從增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、規(guī)范治療、避免誘因、調(diào)整生活習(xí)慣等方面著手。 1.增強(qiáng)免疫力：保持良好的作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，還可通過飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 3.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，不可自行增減藥量或停藥。 4.避免誘因：避免過度勞累、精神緊張、飲酒、辛辣食物等，以防誘發(fā)皰疹復(fù)發(fā)。 5.調(diào)整生活習(xí)慣：保持心情舒暢，減少性伴侶數(shù)量，性生活時(shí)使用安全套。 總之，降低生殖器皰疹的復(fù)發(fā)率需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒?；颊咭獦淞⑿判模e極配合治療，定期復(fù)查。

你好，首先告訴皰疹患者要有一個(gè)樂觀的心態(tài)，雖然這個(gè)病一般不容易徹底治愈，但是平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還有注意不要熬夜，不要吃辛辣的食物，再配合藥物治療，就會(huì)減少復(fù)發(fā)，也有不再復(fù)發(fā)的可能。