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疝氣手術(shù)后一年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這是為了防止疝氣復(fù)發(fā)。具體的劇烈運(yùn)動(dòng)包括快跑、跳躍、舉重、高強(qiáng)度的體育競賽等。通常術(shù)后恢復(fù)良好，一個(gè)月左右可上學(xué)。但要注意活動(dòng)量和休息。 1. 快跑：快速奔跑會(huì)使腹部肌肉強(qiáng)烈收縮，增加疝氣復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 跳躍：如跳繩、跳高，沖擊力較大，對手術(shù)部位不利。 3. 舉重：會(huì)使腹壓瞬間增高，影響傷口愈合和疝氣恢復(fù)。 4. 高強(qiáng)度體育競賽：像足球、籃球比賽，身體對抗激烈，容易受傷。 5. 游泳：雖然相對溫和，但如果動(dòng)作幅度過大，也可能造成不良影響。 總之，術(shù)后要遵循醫(yī)囑，注意休息和恢復(fù)。隨著身體逐漸康復(fù)，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量，但仍要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。待身體完全恢復(fù)正常，再進(jìn)行正常的體育活動(dòng)。

人工流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時(shí)間應(yīng)該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對癥治療。

你好，人流和宮頸糜爛后，注意保持干凈衛(wèi)生不要潮濕，不能同房，不吃辛辣刺激東西，不要有大的壓力，盡量不動(dòng)涼水，更不能用涼水洗頭洗澡洗臉，定期去醫(yī)院做好復(fù)查工作，注意休息，祝你健康，手術(shù)后應(yīng)服用消炎藥來預(yù)防感染，多休息，應(yīng)在術(shù)后一個(gè)月去復(fù)查，2個(gè)月內(nèi)禁止同房。月經(jīng)期注意不吃辛辣生冷刺激性食物。注意休息。蔬菜水果等是可以吃的。應(yīng)定期進(jìn)行必要的復(fù)查隨訪。祝你健康

你好，根據(jù)你的描述分析，不用陰陽水主要是考慮衛(wèi)生的問題，只要是干凈的溫水都是可以的。建議，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，一月禁止同房，注意保持心情舒暢，祝你健康！

你好，人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止性生活及盆浴，術(shù)后需應(yīng)服用抗生素一周，以預(yù)防感染，術(shù)后2周到要醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及著涼的。應(yīng)多食有營養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物，祝健康。