為何無聊煩時會不由自主磨牙且牙癢
為什么無聊或煩時,會不由自主的磨牙(前面上下這兩三個),牙齒會癢,越煩也會越磨得厲害,有時直到牙齒酸了,如果停下來,暫時就不能讓這兩個牙齒碰到,不然又會想磨的.好你心中有一股很燥沒地方發(fā)泄似的,會把所有的思想都集中在了牙齒上,如果磨牙時,手有在運動就不會了(我是在辦公室的,一般都是對著電腦,工作有點會枯燥,)很奇怪.本人25歲不知道曾經的治療情況和效果:沒有
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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無聊或煩悶時不由自主磨牙且牙癢,可能由精神因素、咬合關系、不良習慣、牙齒疾病、營養(yǎng)缺乏等所致。 1. 精神因素:長期的精神緊張、壓力大、焦慮等不良情緒,可能導致磨牙。這是因為情緒會影響神經系統(tǒng)的調節(jié),使咀嚼肌不自主收縮。 2. 咬合關系:上下牙齒咬合不協(xié)調,比如個別牙齒過早接觸、牙尖過高,會促使機體通過磨牙來調整咬合。 3. 不良習慣:長期單側咀嚼、咬筆桿等不良習慣,會使咀嚼肌形成記憶,在特定情況下出現(xiàn)磨牙。 4. 牙齒疾?。糊x齒、牙齦炎、牙周炎等牙齒或牙周組織的疾病,可能引起牙齒不適,導致磨牙。 5. 營養(yǎng)缺乏:體內缺乏鈣、磷等微量元素或維生素 D 時,會影響神經肌肉的興奮性,引發(fā)磨牙。 總之,磨牙的原因較為復雜。如果磨牙癥狀嚴重,影響生活,建議及時就醫(yī),明確原因,并采取相應的治療措施。同時,要注意保持良好的心態(tài)和生活習慣,維護口腔健康。
2025-02-27 05:00
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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你的主要癥狀是磨牙,這主要是你的焦慮情緒帶來的,是一種沒有明確對象的擔心,不安。有的人還會有出汗,手抖,鬧心的表現(xiàn)。關鍵在于緩解這種情緒,首先改變自己對工作的認識,讓自己對它有點興趣,而不是枯燥地工作,其次,焦慮時轉移注意力,做一些其他事情,或與同事說話也許能緩解,最后,平時做點運動,如散步,球類等,鍛煉自己的耐力。
2015-12-31 20:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
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內科
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你好,你的情況考慮有輕微強迫癥的表現(xiàn)。最重要的是自己的控制,盡量轉移注意力,找些其他的事情做,比如上網、看報紙等,慢慢會有改善,希望能幫到你!
2015-12-31 16:15
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