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預(yù)激綜合征伴陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速且心臟較小，需要從多方面注意。包括日?；顒?dòng)、情緒管理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免誘因等。 1.日?；顒?dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等較舒緩的運(yùn)動(dòng)。 2.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防誘發(fā)心動(dòng)過(guò)速。 3.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，避免暴飲暴食。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，了解病情變化。 5.避免誘因：如戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入，避免勞累和感染。 6.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，不熬夜，有助于維持心臟正常功能。 7.急救準(zhǔn)備：了解心動(dòng)過(guò)速發(fā)作時(shí)的應(yīng)急處理方法，身邊常備急救藥物，如普羅帕酮、胺碘酮等。 總之，通過(guò)上述注意事項(xiàng)，有助于減少癥狀發(fā)作，控制病情，但仍需密切關(guān)注身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。