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血壓在早晨和晚上升高，散步后降低，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、藥物使用不當(dāng)、精神心理因素、某些疾病以及年齡和遺傳等。 1. 不良生活習(xí)慣：高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。應(yīng)調(diào)整飲食，低鹽低脂，戒煙限酒，保證充足睡眠，適度增加運(yùn)動(dòng)。 2. 藥物使用不當(dāng)：未按時(shí)按量服用降壓藥，或所服藥物不適合自身病情，都可能影響血壓控制。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)調(diào)整治療方案。 3. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 4. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病（如甲狀腺功能亢進(jìn)）等，也會(huì)影響血壓。需積極治療原發(fā)疾病。 5. 年齡和遺傳：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓容易升高。若有家族遺傳史，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。 總之，血壓的波動(dòng)需要引起重視。建議定期測(cè)量血壓，記錄血壓變化情況，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，以維持血壓穩(wěn)定。

你好。那就可以診斷高血壓了。應(yīng)該吃藥?？梢猿訟CEI類(lèi)藥。