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手淫過(guò)度對(duì)身體是有害的。可能導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、影響心理健康、免疫力下降等。 1.精神狀態(tài)不佳：頻繁手淫會(huì)使人疲勞、注意力不集中、記憶力減退，影響日常工作和學(xué)習(xí)。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3.性功能障礙：可能導(dǎo)致早泄、勃起功能障礙等，影響性生活質(zhì)量。 4.影響心理健康：產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響自信心。 5.免疫力下降：身體抵抗力降低，容易感冒、生病。 總之，手淫過(guò)度危害較多。要改正這一習(xí)慣，首先要認(rèn)識(shí)到其危害，樹(shù)立正確的性觀念。避免接觸色情內(nèi)容，多參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。規(guī)律作息，保證充足睡眠。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，豐富生活。如果感覺(jué)難以自行改正，可尋求心理醫(yī)生的幫助。

如今有不少人知道手淫是正常的自慰行為，手淫過(guò)度對(duì)健康有害。但怎樣才算是手淫過(guò)度呢?一般認(rèn)為判斷是否手淫進(jìn)度，主要看以下幾個(gè)方面：(1)思想上是否迷戀。如果每逢看小說(shuō)、影視引起性沖動(dòng)，就必以手淫自慰；或者頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)性的問(wèn)題，即使不每次手淫，也時(shí)時(shí)有手淫的欲念，就屬于手淫過(guò)度。(2)次數(shù)是否過(guò)多?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為男子的遺精周期大約是每月2次。就是說(shuō)每2周左右，由于精液充盈的刺激會(huì)產(chǎn)生一種排泄欲，容易誘發(fā)一次遺精或手淫。如果手淫次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)范圍，則說(shuō)明是為追求快感而導(dǎo)致的手淫過(guò)度。(3)性器官是否不適。手淫時(shí)或手淫后，性器官出現(xiàn)隱痛、麻木等不適的感覺(jué)，或者手淫后經(jīng)常出現(xiàn)排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現(xiàn)象，或者女性外陰分泌物增多，下腹部隱痛不適等，都是手淫過(guò)度的表現(xiàn)。(4)性反應(yīng)是否變化。如果手淫達(dá)到射精或者性高潮所需的時(shí)間一次比一次延長(zhǎng)；或者手淫刺激的強(qiáng)度，一次比一次增加才能達(dá)到射精或性高潮。則表示手淫過(guò)度。(5)體質(zhì)是否衰退。如果手淫后出現(xiàn)體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，甚至容易患病等，說(shuō)明手淫過(guò)度。如果手淫次數(shù)不多，但因恐懼、悔恨使精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，也應(yīng)視為手淫過(guò)度的表現(xiàn)。

你好，如果說(shuō)你現(xiàn)在手淫每天要兩次以上，那么長(zhǎng)期如此，對(duì)于身體肯定是有影響的，因?yàn)轭l繁的手淫，肯定會(huì)導(dǎo)致陰莖的皮膚敏感性增加的，以后有性生活以后，會(huì)出現(xiàn)早泄的，其次就是說(shuō)頻繁的手淫射精，丟失大量的精液，容易導(dǎo)致你腎虛的，如果說(shuō)你現(xiàn)在無(wú)法改掉自己的手淫習(xí)慣，那么你應(yīng)該注意和別人住一起的，或者找一個(gè)比較忙碌的工作，盡量減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，這樣你就有機(jī)會(huì)戒掉手淫了

你好!手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過(guò)頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,易導(dǎo)致生殖器感染,早泄,勃起功能障礙等性功能障礙等疾病.建議性幻想,性刺激,轉(zhuǎn)移注意力等,祝你健康!13

手淫的危害你好應(yīng)該注意保護(hù),容易導(dǎo)致腎虛,早泄,和陽(yáng)痿的手淫影響身心健康給生殖器官增加感染機(jī)會(huì)