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月經(jīng)過后 10 天乳房脹痛且有腫塊，可能由激素變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等原因引起。 1. 激素變化：女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平在月經(jīng)周期中會(huì)發(fā)生波動(dòng)。月經(jīng)過后 10 天左右，可能處于排卵期前后，激素水平的變化可能導(dǎo)致乳房脹痛和腫塊。一般這種情況無需特殊處理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，癥狀多會(huì)自行緩解。 2. 乳腺增生：這是一種常見的乳腺良性疾病。主要表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊，癥狀常隨月經(jīng)周期而變化?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)來緩解，必要時(shí)服用逍遙丸、乳癖消等藥物治療。 3. 乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起。除了乳房脹痛、腫塊，還可能有發(fā)熱、紅腫等癥狀。需要使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 乳腺纖維瘤：多為無痛性腫塊，但少數(shù)也可能伴有疼痛。如果瘤體較大或癥狀明顯，可能需要手術(shù)切除。 5. 乳腺癌：早期可能沒有明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展，會(huì)出現(xiàn)乳房腫塊、疼痛、皮膚改變等。需要進(jìn)行綜合治療，包括手術(shù)、化療、放療等。 乳房出現(xiàn)脹痛和腫塊不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期進(jìn)行乳房自查和體檢。