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孩子長(zhǎng)期挑食可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食習(xí)慣、味覺(jué)偏好、心理因素、家庭影響、微量元素缺乏等。 1. 飲食習(xí)慣：孩子從小養(yǎng)成的飲食模式可能較為單一，對(duì)新的食物缺乏嘗試和接受的機(jī)會(huì)。 2. 味覺(jué)偏好：個(gè)人的味覺(jué)敏感度不同，對(duì)某些蔬菜的味道可能較為敏感和排斥。 3. 心理因素：可能對(duì)某些蔬菜存在心理上的厭惡或恐懼，比如曾有不愉快的飲食經(jīng)歷。 4. 家庭影響：如果家庭成員中有挑食的習(xí)慣，孩子可能會(huì)模仿。 5. 微量元素缺乏：如鋅元素缺乏，可能影響食欲和味覺(jué)，導(dǎo)致挑食。 6. 胃腸道問(wèn)題：消化不良、胃腸功能紊亂等，也可能影響對(duì)食物的接受度。 總之，孩子長(zhǎng)期挑食需要綜合考慮多方面因素。家長(zhǎng)可以逐漸引導(dǎo)孩子嘗試新的食物，保持飲食多樣化，必要時(shí)可帶孩子就醫(yī)，檢查微量元素等，以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。

制造進(jìn)餐時(shí)候的和諧氛圍.不管什么原因,家長(zhǎng)切忌在孩子進(jìn)餐時(shí)候恐嚇,責(zé)罵以及以其他方式懲罰孩子,因?yàn)榭謶?擔(dān)憂,憤怒等負(fù)面情緒會(huì)直接影響孩子的食欲,家長(zhǎng)應(yīng)該善于營(yíng)造就餐時(shí)候的快樂(lè)氣氛,使得孩子心情愉快,樂(lè)于進(jìn)食.避免孩子挑食的行為得逞.避免給孩子挑食的機(jī)會(huì).給孩子積極的暗示.給孩子樹(shù)立模仿的榜樣.怎樣才能不挑食?父母要以身作則.專(zhuān)家指出,在糾正孩子的壞習(xí)慣之前,家長(zhǎng)要首先糾正一下自己的飲食習(xí)慣,以身作則,其中,爸爸的作用很重要.如果父親很愛(ài)挑食,那么多數(shù)孩子也愛(ài)挑食.二,提供多種食物選擇.共同進(jìn)餐也很重要.晚餐能與家人一起吃的孩子,營(yíng)養(yǎng)吸收要比那些單獨(dú)進(jìn)餐的孩子好.在共同進(jìn)餐的時(shí)候,應(yīng)該努力把用餐時(shí)間變得輕松有趣,并提供品種豐富的食物,但要記住,孩子的胃不大,所以提供的每樣健康食物都只要有一點(diǎn)就夠了.對(duì)于挑食的孩子也不要過(guò)分擔(dān)憂,因?yàn)楹⒆邮遣粫?huì)讓自己肚子餓的.與其關(guān)注小孩子不吃的東西,還不如關(guān)注他們吃的東西上面.因此,在你提供新事物上面,也提供他們愛(ài)吃的東西.多次后,孩子們就可以接受這種食物了.讓孩子參與意見(jiàn).吃對(duì)自己有好處的食物.

挑食通常有以下幾個(gè)原因：1.因身體不適,消化力弱,食欲不振而挑食（這屬于正?，F(xiàn)象,家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)慮,只要注意在孩子病好后及時(shí)恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣即可）；2.家長(zhǎng)忽視了對(duì)孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng),或?qū)⒆舆^(guò)于遷就與放任,助長(zhǎng)了孩子挑食的壞習(xí)慣；3.家長(zhǎng)有意無(wú)意地在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)某種食物的偏好,孩子受了偏食意識(shí)的影響而自然地加以模仿；4.家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體過(guò)于關(guān)注,經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食某些營(yíng)養(yǎng)食品,從而引起孩子對(duì)這些食物的反感.有些建議：1.　避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動(dòng)2.鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù)3.給予孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會(huì)4.制造進(jìn)餐時(shí)的和諧氛圍5.避免讓孩子挑食的行為得逞6.避免給孩子挑食的機(jī)會(huì)7.給孩子積極的暗示8.為孩子樹(shù)立效仿的榜樣9.對(duì)孩子進(jìn)行巧妙誘導(dǎo).在糾正孩子的壞習(xí)慣之前,家長(zhǎng)要首先糾正一下自己的飲食習(xí)慣,以身作則.

你好,挑食的人會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良.如果不及時(shí)矯正,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育,還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡缘膲牧?xí)慣.

挑食,（偏食或者拒食）,是幼兒常見(jiàn)的壞毛病,如果不及時(shí)矯正,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育,還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡缘膲牧?xí)慣.孩子挑食通常有一下幾個(gè)原因：1,因?yàn)樯眢w不舒服,消化力弱,食欲不振而挑食.（這個(gè)是正?，F(xiàn)象,家長(zhǎng)不要擔(dān)心,只要注意孩子病好后及時(shí)恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣即可）.2,家長(zhǎng)忽視了對(duì)孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng),或者對(duì)孩子過(guò)于遷就和放任,助長(zhǎng)了孩子挑食的壞習(xí)慣.3,家長(zhǎng)有意無(wú)意地在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)某種食物的偏好,孩子受了偏食意識(shí)的影響而自然的模仿.4,家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體過(guò)于關(guān)注,經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食某些營(yíng)養(yǎng)食品,從而引起孩子對(duì)這些食物的反感.以下給出幾個(gè)防止或者糾正孩子挑食的方法,供給家長(zhǎng)參考：避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動(dòng),孩子剛剛做完運(yùn)動(dòng)后,是沒(méi)有食欲的,如果此時(shí)進(jìn)餐,孩子就會(huì)挑挑揀揀,長(zhǎng)此以往,容易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣.鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù).孩子天生就對(duì)餐前的準(zhǔn)備工作感興趣,家長(zhǎng)可以利用他們好奇,好動(dòng)的天性,讓他們幫忙擺桌椅,端菜碟,分碗筷,甚至在做菜時(shí)候,讓他們幫忙洗菜,拿佐料.面對(duì)自己勞動(dòng)所得的成果,孩子自然就會(huì)很開(kāi)胃.給予孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會(huì),二三歲的幼兒會(huì)產(chǎn)生獨(dú)立進(jìn)食的要求,家長(zhǎng)不可因?yàn)閾?dān)心孩子吃得不夠,或者弄臟衣服,反而忽視了孩子的心理需求,從而使得孩子失去對(duì)食物的興趣.