壓腿過(guò)度致腳腕彎腰按壓刺痛怎么辦?
我是做壓腿動(dòng)作時(shí)可能過(guò)度,導(dǎo)至有個(gè)腳腳腕那里一彎腰,按壓就象電擊一樣剌痛,請(qǐng)問(wèn)該怎么辦,吃什么藥?謝謝
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壓腿過(guò)度導(dǎo)致腳腕彎腰按壓刺痛,可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、神經(jīng)受壓、腱鞘炎或關(guān)節(jié)炎癥等原因引起。應(yīng)注意休息、避免進(jìn)一步損傷、及時(shí)就醫(yī)診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 肌肉拉傷:肌肉過(guò)度拉伸導(dǎo)致纖維撕裂,會(huì)引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主,可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。 2. 韌帶損傷:壓腿幅度過(guò)大可能造成韌帶損傷。輕度損傷以休息和制動(dòng)為主,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。藥物方面可考慮跌打丸、三七傷藥片等。 3. 神經(jīng)受壓:過(guò)度壓腿可能壓迫神經(jīng)。需要通過(guò)檢查確定受壓位置和程度,治療包括休息、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片等。 4. 腱鞘炎:頻繁壓腿可引發(fā)腱鞘炎。減少活動(dòng),局部熱敷,外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,口服布洛芬緩釋膠囊等有助于緩解癥狀。 5. 關(guān)節(jié)炎癥:長(zhǎng)期不當(dāng)壓腿可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。治療包括休息、抗炎藥物如塞來(lái)昔布膠囊等。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī)明確病因,采取針對(duì)性治療措施,同時(shí)注意休息,避免再次受傷。在使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-02-27 23:49
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
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你好,現(xiàn)在疼痛好點(diǎn)了沒(méi)有?當(dāng)時(shí)有沒(méi)有聽(tīng)到響聲?現(xiàn)在能不能活動(dòng)?可能是韌帶或者刺激到神經(jīng)引起的疼痛?
2016-01-01 14:52
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