南方工作凍瘡復(fù)發(fā)，冷水浴可行否？
醫(yī)生同志:您好。我是一名從北方工作調(diào)動到浙江的一位教師，由于我們北方冬天都有采暖設(shè)備，到了南方工作我反而覺得南方的冬天太冷，太難過，連續(xù)兩年凍瘡復(fù)發(fā)（大學(xué)期間曾得過凍瘡，在西安，后來在山東工作，由于單位和宿舍都有暖氣所以沒再得過凍瘡），我在單位屬于最最怕冷的女孩，同齡人以及比我還要大的很多的女同事都笑話我冬天穿的太多（浙江的冬天，我，過膝的羽絨服，兩條羊毛褲，很厚的那種），所幸我人比較瘦，穿的多也還好。但上洗手間的時候，同事們還是發(fā)現(xiàn)了，從此大家都要笑我穿太多。一次，偶然在網(wǎng)上看到，從夏天堅持洗冷水浴，可以預(yù)防凍瘡，還可以幫助寒冷體制的人抵抗難過的冬天。我試著洗了三天，可是，臉上竟然被激出了一個火痘痘，早上一起床還直流鼻涕。于是，我上網(wǎng)查看一下，發(fā)現(xiàn)多數(shù)帖子都說冷水浴好處多多，但一部分帖子說，冷水浴雖然好處多多，但女人不易洗冷水浴。我非常的矛盾，不知如何是好，洗或不洗？我多么想改變我的寒冷體制，冬天不會被厚重的棉衣裹的笨拙不堪?。〖鼻衅诖拇饛?fù)2005822
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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凍瘡是一種在寒冷季節(jié)常見的皮膚病，南方冬季濕冷易導(dǎo)致凍瘡復(fù)發(fā)。對于冷水浴能否改善體質(zhì)預(yù)防凍瘡，需綜合多方面因素考慮，包括個人體質(zhì)、皮膚狀況、健康狀況等。 1. 個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對寒冷和刺激的耐受程度不同。體質(zhì)較弱、陽氣不足者，冷水浴可能加重不適。 2. 皮膚狀況：皮膚敏感或有炎癥時，冷水浴可能刺激皮膚，導(dǎo)致痘痘、紅腫等問題。 3. 健康狀況：如有心血管疾病、呼吸道疾病等，冷水浴可能誘發(fā)疾病發(fā)作。 4. 季節(jié)適應(yīng)：突然從溫暖環(huán)境切換到冷水浴，身體難以適應(yīng)，易引發(fā)不適。 5. 正確方法：若要嘗試冷水浴，應(yīng)循序漸進，從溫水開始逐漸降溫，且時間不宜過長。 總之，冷水浴并非適合所有人預(yù)防凍瘡。建議通過適當(dāng)運動、合理飲食、注意保暖等方式改善體質(zhì)，預(yù)防凍瘡。若凍瘡嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-02-26 22:16
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，女性經(jīng)常洗冷水浴，可能會引發(fā)婦科病。洗冷水浴時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、精神緊張等，這樣不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。
2016-01-01 18:31
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好！身體健康的女性，可以用冷水洗澡，如果洗冷水澡的方法正確，是有利于健康的。這是因為，剛開始洗的一兩分鐘，會使皮膚表皮收縮，血液流向內(nèi)臟，但兩三分鐘后，身體適應(yīng)了這種溫度，血液會重新分配，回流到皮膚表皮，整個過程就像給血管做“體操”一樣，不僅可以增強抵抗力，還會增強血管彈性、預(yù)防動脈硬化。其次，用冷水洗澡，神經(jīng)系統(tǒng)明顯受到刺激，導(dǎo)致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促進新陳代謝，還會使皮膚變得柔軟、有彈性。此外，洗冷水澡還有助于增強消化功能，對慢性胃炎、便秘等病癥有一定的輔助治療作用。
2016-01-01 14:01
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好：在自己身體情況允許的情況下可以使用冷水洗澡！凍瘡的治療：未破潰的凍瘡可用促進血液循環(huán)的藥物，10％樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％、蜂蜜70％涂搽并包扎，內(nèi)服藥物可用末稍血管擴張劑，煙酸等）。1）每天用溫開水浸泡，并按摩凍瘡部位。然后再涂些凍瘡膏?；蛴镁凭苯放洌ň凭?份、辣椒2份浸泡7天）涂患處，能起到活血消腫，促進組織恢復(fù)的作用。（2）凍瘡潰破的傷口，先用1：1000的高錳酸鉀溶液泡洗，然后再用50％硼酸軟膏或0.5％的新霉素軟膏涂擦患處。對凍瘡部位，千萬不能用火烤。以免組織潰爛造成感染。（3）潰爛日久或局部紅腫嚴重者，應(yīng)請醫(yī)生治療。
2016-01-01 11:12
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，由于女性屬陰，最好不要洗冷水澡，即使夏天比較炎熱也不能放縱自己，洗冷水澡可能造成經(jīng)常性的頭痛等疾病。
2016-01-01 07:40
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
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