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游泳后耳朵進水出現(xiàn)耳鳴，預防耳部疾病需注意耳部清潔、保持干燥、避免感染、增強自身抵抗力、及時就醫(yī)檢查等。 1.耳部清潔：使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，注意不要用力過猛，以免損傷耳道。 2.保持干燥：可以將頭偏向進水一側(cè)，輕輕牽拉耳廓，讓水自然流出。也可使用吹風機低溫檔離耳朵一段距離吹干，但要注意溫度和距離。 3.避免感染：避免用不潔的物品挖耳，減少細菌進入耳道的機會。 4.增強抵抗力：保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足睡眠，有助于提高身體免疫力。 5.及時就醫(yī)檢查：如果耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛、流膿等癥狀，應及時到醫(yī)院耳鼻喉科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行檢查和處理。 總之，游泳后耳朵進水出現(xiàn)耳鳴不可忽視，采取正確的預防措施能有效降低耳部疾病的發(fā)生風險。若有異常，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。

你好，要想預防中耳炎必須要在游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳，定時到醫(yī)院進行進一步的檢查。