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手淫過多導致性欲低和勃起硬度差，可能是由于神經(jīng)疲勞、心理因素、激素失衡、血管功能異常、慢性前列腺炎等原因引起。 1.神經(jīng)疲勞：頻繁手淫會使性神經(jīng)興奮閾值升高，導致對性刺激的反應減弱?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適當運動來緩解。 2.心理因素：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負面情緒，影響性功能。要調整心態(tài)，增強自信。 3.激素失衡：手淫過度可能影響雄激素分泌?？蛇M行激素檢查，必要時補充雄激素。 4.血管功能異常：長期手淫可能影響陰莖血管的舒張功能。改善生活方式，如戒煙限酒、控制體重。 5.慢性前列腺炎：炎癥刺激可能導致性功能障礙。確診后需抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，應及時調整生活習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。同時要注意避免過度手淫，保持良好的心態(tài)和健康的生活方式。

這種情況多見于手淫過多引起，頻繁手淫可以導致腎虛等疾病，可以出現(xiàn)這種癥狀，不要再手淫了，可以服用五子衍宗丸治療，最好到中醫(yī)科就診進行辨證，根據(jù)病情采取藥物治療。

你好，你目前的性欲低，以及硬度差，主要是與手淫有關，可以及時的戒掉手淫，可以適當?shù)腻憻挼龋梢赃_到改善的。