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血紅蛋白高可能由多種原因引起，如血液濃縮、心肺疾病、骨髓增殖性疾病等。降低血紅蛋白水平需要綜合治療，包括調(diào)整生活方式、治療原發(fā)疾病等。飲食方面也需注意。 1. 血液濃縮：如果是因為出汗多、飲水少等導(dǎo)致血液濃縮，要增加水分?jǐn)z入，保持充足的水分平衡。 2. 心肺疾?。喝缏宰枞苑渭膊?、先天性心臟病等，需要針對具體疾病進行治療，改善心肺功能。 3. 骨髓增殖性疾?。喝缯嫘约t細(xì)胞增多癥，可能需要藥物治療，如羥基脲、干擾素等，抑制紅細(xì)胞生成。 4. 生活方式調(diào)整：適當(dāng)運動，避免長期久坐；戒煙限酒；保持良好的睡眠。 5. 飲食注意：減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等；避免食用過多的紅肉。 總之，發(fā)現(xiàn)血紅蛋白高應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。

紅細(xì)胞內(nèi)含大量血紅蛋白(Hb)，紅細(xì)胞的機能主要由血紅蛋白完成.血紅蛋白除作為血液緩沖物質(zhì)而發(fā)揮作用外，其主要功能在于攜帶氧氣(O2)和二氧化碳(CO2).生理性增高：住在高原地區(qū)的居民其紅細(xì)胞和血紅蛋白往往高于平原地區(qū)的居民.飲水過少或出汗過多，排除水分過多可導(dǎo)致暫時性的血液濃縮，造成紅細(xì)胞和血紅蛋白輕度升高.新生兒則為生理性增高.病理性升高：(1)嚴(yán)重嘔吐，腹瀉，大量出汗，大面積燒傷病人，尿崩癥，甲狀腺功能亢進危象，糖尿病酸中毒等，由于血漿中水分丟失過多，導(dǎo)致血液濃縮，會出現(xiàn)紅細(xì)胞和血紅蛋白量的明顯增加.(2)慢性心臟病，肺源性心臟病，子紺型先天性心臟病等因為組織缺氧，血液中促紅細(xì)胞生成素增多而使血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白量呈代償性增加.(3)某些腫瘤，如腎癌，肝細(xì)胞癌，子宮肌瘤，卵巢癌，腎胚胎癌等也可使促紅細(xì)胞生成素呈非代償性增加，導(dǎo)致上述的結(jié)果.(4)真性紅細(xì)胞增多癥是一種原因不明的以紅細(xì)胞增多為主的血液疾病?目前尚無根治手段，大多采用綜合治療，其目的在于抑制骨髓造血功能，使血容量及紅細(xì)胞容量盡快接近正常，以期獲病情緩解，減少并發(fā)癥的發(fā)生.?一，對癥治療?皮膚瘙癢大多隨著骨髓增生被抑制后減輕或消失.頑固者可以試用抗組胺類藥物，如息斯敏，西咪替丁.有高尿酸血癥者，可用別嘌醇，如合并痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，可并用秋水仙堿，糖皮質(zhì)激素.對于血栓形成，不主張使用血小板抑制劑，如阿司匹林，雙嘧達莫，因其并不能減少血栓形成，反而增多胃腸道出血機會.二，靜脈放血及紅細(xì)胞單采術(shù)?靜脈放血可在較短時間內(nèi)使血容量降至正常，癥狀減輕.每隔2~3天放血200ml~400ml，直至紅細(xì)胞數(shù)在6.0×1012/L以下.放血后維持療效1個月以上，本法簡便.較年輕患者如無血栓并發(fā)癥可單獨采用.但放血后有引起紅細(xì)胞及血小板反跳性增高的可能，反復(fù)放血又有加重缺鐵傾向，宜加注意.對老年及有心血管疾患者，放血可能引起血栓并發(fā)癥，要謹(jǐn)慎，一次不宜超過200~300ml，間隔期可稍延長.???采用血細(xì)胞分離機進行治療性紅細(xì)胞單采術(shù)（therapeuticredcellapheresis），可迅速降低血細(xì)胞比容和血液粘度，改善臨床癥狀，單采一次即可使血紅蛋白降至正常范圍，如聯(lián)合化療，則可維持療效.但應(yīng)補充與去除紅細(xì)胞等容積的同型血漿.本治療適用于伴白細(xì)胞或血小板減少或妊娠的患者.三，化學(xué)治療1，羥基脲?對PV有良好抑制作用，每日劑量為15~20mg/kg.如白細(xì)胞維持在（3.5~5.0）×109/L，可長期間歇應(yīng)用.缺點是停藥后緩解時間短，治療過程中需頻繁監(jiān)測血象.?2，烷化劑?通過抑制骨髓增殖起作用，有效率80%~85%.常用的有白消安（busulfan），環(huán)磷酰胺，左旋苯丁酸氮芥（留可然）及馬法蘭（美法侖，苯丙氨酸氮芥），治療作用較快，緩解期長，療效可持續(xù)半年左右.苯丁酸氮芥副作用較少，不易引起血小板減少.用量和方法：開始劑量：環(huán)磷酰胺為100~150mg/d；白消安，美法侖及苯丁酸氮芥為4~6mg/d.緩解后停用4周后可給維持量，環(huán)磷酰胺為每日50mg，白消安為每日或隔日2mg.?3，高三尖杉酯堿?常用劑量2~4mg/d肌注或加入5%葡萄糖溶液中靜脈點滴，7~14天為一療程.可使紅細(xì)胞短期內(nèi)明顯下降，甚至達正常水平.通常一療程療效可持續(xù)3~6個月，復(fù)發(fā)后再用仍有效.四，放射性核素治療?32P的β射線損傷DNA和RNA，從而抑制血細(xì)胞生成，使細(xì)胞數(shù)降低，達到治療效果.?五，干擾素α?可抑制PV克隆的增殖，目前已用于臨床，劑量為300萬U/m2，每周3次，皮下注射.治療3個月后脾臟縮小，緩解率可達80%.