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男人出現(xiàn)腎虛導(dǎo)致的性功能障礙，如勃起硬度不夠、射精無力等，可通過中藥調(diào)理。常見的調(diào)理方法有飲食調(diào)理、藥物治療、運(yùn)動鍛煉等。 1. 飲食調(diào)理：多吃一些具有補(bǔ)腎壯陽作用的食物，如韭菜、羊肉、核桃等。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽；五子衍宗丸有補(bǔ)腎益精的功效；右歸丸可溫補(bǔ)腎陽、填精止遺。 3. 運(yùn)動鍛煉：堅持適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足的睡眠，減少手淫頻率。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，對于腎虛導(dǎo)致的性功能問題，需要綜合調(diào)理。同時，在進(jìn)行中藥治療時，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，不可自行用藥。

你好，是否伴有畏寒肢冷等癥狀，你這種情況可能是由于手淫性生活過頻等導(dǎo)致的腎陽虛。節(jié)制性生活，平時可以多食用韭菜，羊肉，蝦，蟲草等，必要時服用金桂腎氣丸或右歸丸等治療。

韭菜粥150克，大米100克。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調(diào)入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

腎陽虛。腎陽不足，命門火衰，不能蒸化致病。黎明之前，陰氣盛，陽氣未復(fù)，脾腎陽虛者，胃關(guān)不固，隱痛而作，腸鳴即瀉，又稱“五更泄”、“雞鳴泄”；瀉后腑氣通則安；腎虧則腰膝酸冷，脘腹畏寒，形寒肢冷，四肢不溫；腎陽虛衰，命門火衰，溫煦無力，小便清長，夜間尿頻；舌質(zhì)淡，舌體胖有齒印，脈沉細(xì)無力，均為脾腎陽虛之征?？梢允褂媚I氣丸。腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候．多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致．臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)．用現(xiàn)代說法來說，就是：腎陰虛－－供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質(zhì)不足；通常情況下，陰虛用六味地黃丸．平常多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，如韭菜、豬腰等。少熬夜、吸煙、喝酒，養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣。多鍛煉身體，加強(qiáng)身體自我調(diào)節(jié)極致機(jī)制。

你好，在性生活時只有在性興奮時,分泌的液體才會逐漸增加.如果性興奮不足,潤滑液便分泌得少甚至不分泌,出現(xiàn)陰道干澀.如果平時性生活過程中前戲時間短于十分鐘,那么陰道干澀的原因可能就是因?yàn)樾耘d奮不足.另外婦科炎癥及內(nèi)分泌失調(diào)也會導(dǎo)致陰道干澀的情況。建議延長性愛的前戲時間,多找些可以使自己興奮起來的方法;性伴侶雙方應(yīng)該經(jīng)常交流,共同尋找有效的興奮途徑,身體興奮點(diǎn)等.病理情況下發(fā)現(xiàn)病因針對治療即可。