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絕經(jīng)后女性確診乳腺癌，需要了解其病因、癥狀、檢查、治療及預(yù)后等。包括激素變化、遺傳因素、生活方式、乳腺疾病史、環(huán)境因素等。 1.病因：激素水平改變，尤其是雌激素和孕激素失衡，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。遺傳因素若有家族病史，患病幾率升高。不良生活方式，如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、肥胖等也有影響。乳腺疾病史，如乳腺增生等，可能發(fā)展為癌。環(huán)境中的有害物質(zhì)也可能誘發(fā)。 2.癥狀：除乳房腫脹，還可能有乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等。 3.檢查：常用乳腺超聲、乳腺 X 線攝影、磁共振成像等，以及病理活檢確診。 4.治療：手術(shù)切除腫瘤，根據(jù)情況進(jìn)行放療、化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療等。 5.預(yù)后：早期發(fā)現(xiàn)并規(guī)范治療，預(yù)后通常較好，但仍需定期復(fù)查。 絕經(jīng)后女性要重視乳房健康，定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，積極配合治療，爭(zhēng)取良好預(yù)后。

不要大量攝入脂肪和動(dòng)物蛋白，加強(qiáng)身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時(shí)養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

1.飲食要平衡，不偏食，不忌食，葷素搭配，粗細(xì)搭配，食物品種越多越好。女性每天攝入蔬果不少于500克，谷物主食必不可少，同時(shí)做到限鹽少油。2.要排除毒素。不吃酸漬，鹽腌，霉變，煙熏，色素，香精。不喝烈性酒。3.多吃天然，野生食物，少吃人工復(fù)制和精加工的食品。4.合理進(jìn)補(bǔ)能提高免疫力。某些滋補(bǔ)品如人參，白木耳，紅棗等有直接或間接抑癌與強(qiáng)身的功效。5.在烹調(diào)時(shí)多用蒸，煮，燉，盡量少吃油炸，油煎食物。