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小腦萎縮致平衡協(xié)調(diào)差,如何鍛煉改善

平衡掌握不住,協(xié)調(diào)能力差,手不靈活,手顫抖,單腳站立不住,如果單腳扶住物體能站立住,松開物體就站立不住,丟起東西拉不住,有時(shí)候碰個(gè)東西就像嚇了一大跳的感覺猛然的一驚,這主要是小腦萎縮。請問在鍛煉上如何鍛煉小腦和平衡協(xié)調(diào)能力,手的靈活性呢

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    小腦萎縮會影響平衡、協(xié)調(diào)和手部靈活性??赏ㄟ^平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)練習(xí)、手部精細(xì)動作訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練等改善。 1.平衡訓(xùn)練:如閉目站立、單腳站立等,逐漸增加站立時(shí)間和難度。 2.協(xié)調(diào)練習(xí):進(jìn)行交替拍腿、雙手同時(shí)畫不同圖形等活動,提高身體協(xié)調(diào)性。 3.手部精細(xì)動作訓(xùn)練:比如穿珠子、系扣子、寫字等,增強(qiáng)手部靈活性。 4.有氧運(yùn)動:如慢跑、游泳,能改善心肺功能,間接促進(jìn)小腦功能恢復(fù)。 5.力量訓(xùn)練:借助啞鈴、杠鈴等器材,鍛煉肌肉力量,為平衡和協(xié)調(diào)提供支持。 堅(jiān)持長期、規(guī)律的鍛煉對于改善小腦萎縮引起的癥狀非常重要,但鍛煉需循序漸進(jìn),避免過度疲勞和受傷。如果癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-27 05:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    家長你好,大腦發(fā)育不良可表現(xiàn)為智力障礙、語言障礙、心理行為異常以及癲癇發(fā)作等。因此對大腦發(fā)育不良的治療應(yīng)該是綜合性的,除促進(jìn)大腦發(fā)育外,還應(yīng)包括對語言發(fā)育的訓(xùn)練、對心理行為的糾正、對癲癇發(fā)作的控制。促進(jìn)大腦發(fā)育和提高大腦機(jī)能的藥物可選用腦復(fù)康、腦復(fù)新、腦力寶、喜得靜等。調(diào)節(jié)多動行為的藥物可選用靜靈口服液、利他林等。你的小孩在4歲多時(shí)發(fā)生過高熱昏迷,這種情況有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,例如我們通常說的腦炎,腦炎在病愈后可能留下類似大腦發(fā)育不良的后遺癥;另一種可能是熱性驚厥發(fā)作。由于不清楚當(dāng)時(shí)情況現(xiàn)難以確診。如果是熱性驚厥,只要以后未再發(fā)作則不需抗癲癇治療,但在選用以上藥物時(shí)得慎重,如不宜服用利他林。語言的發(fā)育訓(xùn)練,則需到??凭驮\后根據(jù)患兒的特點(diǎn)制定訓(xùn)練方案。

    2016-01-01 14:46
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這情況主要的還是應(yīng)該進(jìn)行營養(yǎng)腦神經(jīng)的治療看看的可用點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物然后有別的癥狀進(jìn)行強(qiáng)化鍛煉看看的

    2016-01-01 14:32
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»

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