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手腳冰涼出汗且口苦咽干，可能是由氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。當(dāng)氣血不足時(shí)，血液循環(huán)不暢，就可能導(dǎo)致手腳冰涼出汗。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃些紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣虛弱，不能溫煦四肢，會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，同時(shí)陽(yáng)氣虛不能固攝津液，導(dǎo)致出汗?？蛇m當(dāng)服用金匱腎氣丸等藥物。 3.植物神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響血管舒縮和汗腺分泌。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好作息。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致產(chǎn)熱減少。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 5.精神壓力大：壓力過(guò)大會(huì)影響身體的正常機(jī)能，導(dǎo)致血液循環(huán)和汗腺分泌異常。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、冥想等。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常生活中要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

手腳冰涼、容易出汗、口苦咽干，說(shuō)明為氣陽(yáng)兩虛，肺的氣化功能降低則口苦咽干，氣虛則容易出汗，陽(yáng)虛則手腳冰涼?？诜饏T腎氣丸、生脈飲治療，晚上用熱水泡腳，泡腳水埋過(guò)腳踝，保持情志舒暢，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，一定要多喝水?？梢酝ㄟ^(guò)一些方法自己來(lái)緩解:調(diào)整心態(tài)，避免精神緊張或情緒激動(dòng)，對(duì)防止手腳冰涼有一定作用。研究證實(shí)，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，手的溫度很快會(huì)下降攝氏度，平靜后便可恢復(fù)。注意保暖避寒，減少寒冷的直接刺激：隨著氣溫的下降，要及時(shí)增加衣服和鞋襪；手足皮膚還可經(jīng)常擦些油脂，必要時(shí)外出應(yīng)戴上手套，穿上厚一點(diǎn)的棉鞋,正如俗話所說(shuō)“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺(jué)得暖和。鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)。

手腳冰涼、容易出汗、口苦咽干，說(shuō)明為氣陽(yáng)兩虛，肺的氣化功能降低則口苦咽干，氣虛則容易出汗，陽(yáng)虛則手腳冰涼。建議口服金匱腎氣丸、生脈飲治療，晚上用熱水泡腳，泡腳水埋過(guò)腳踝，保持情志舒暢，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，一定要多喝水。

你說(shuō)的情況是有手腳冰涼可是還出汗，有時(shí)還覺(jué)的口苦咽干的情況，這個(gè)情況多考慮是屬于氣血虛引起的陽(yáng)氣虛的情況的?，F(xiàn)在的情況是問(wèn)題不很嚴(yán)重的，這個(gè)情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸+黃芪精口服液做調(diào)節(jié)治療為宜，同時(shí)注意多吃一些蛋奶肉類食物，避免熬夜，這樣的話就會(huì)逐漸恢復(fù)正常的

你說(shuō)的情況是有手腳冰涼可是還出汗，有時(shí)還覺(jué)的口苦咽干的情況，這個(gè)情況多考慮是屬于氣血虛引起的陽(yáng)氣虛的情況的?，F(xiàn)在的情況是問(wèn)題不很嚴(yán)重的，這個(gè)情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸+黃芪精口服液做調(diào)節(jié)治療為宜，同時(shí)注意多吃一些蛋奶肉類食物，避免熬夜，這樣的話就會(huì)逐漸恢復(fù)正常的?？梢酝ㄟ^(guò)步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等進(jìn)行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動(dòng)量應(yīng)大些，如果腳冰涼，下肢活動(dòng)量應(yīng)大些，通過(guò)加強(qiáng)對(duì)手腳的鍛煉，可改善手腳冰涼的癥狀。鍛煉要經(jīng)?；拍苁盏矫黠@的療效。同時(shí)，每天用溫?zé)崴菔肿?，并且進(jìn)行四肢的按揉，以改善局部的血液循環(huán)。