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睡覺時吧唧嘴嚼東西可能由多種原因引起，如不良睡眠習(xí)慣、口腔問題、神經(jīng)肌肉異常、消化系統(tǒng)問題、心理因素等。 1.不良睡眠習(xí)慣：有些人在睡眠中會不自覺地出現(xiàn)一些小動作，比如吧唧嘴，這可能與睡眠姿勢不佳或睡前飲食過多有關(guān)。 2.口腔問題：如牙齒咬合不齊、牙齦炎、牙周炎等，可能導(dǎo)致口腔肌肉在睡眠時不自主運(yùn)動。 3.神經(jīng)肌肉異常：例如面部神經(jīng)功能紊亂，使得控制咀嚼的肌肉異常興奮。 4.消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃食管反流等，可能引起胃腸道的不適，反射性地導(dǎo)致咀嚼動作。 5.心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒問題，可能在睡眠中通過這種方式表現(xiàn)出來。 總之，如果頻繁出現(xiàn)睡覺時吧唧嘴嚼東西的情況，且影響到了睡眠質(zhì)量或日常生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

人在睡眠時，并不是所有的腦神經(jīng)都處于休眠狀態(tài)，這已經(jīng)是常識。所以吧唧嘴和睡眠時翻身，伸胳膊腿，講夢話等是一樣的，是正?，F(xiàn)象。在這些正?，F(xiàn)象的背后，它的生理解釋，心理解釋有多種。但只限于一種解釋。就象人會做夢，有人會夢游，各種的解釋都有。但有一點(diǎn)基本可以肯定，不是什么疾病引起的，對人體無害。

你好，根據(jù)你的描述，首先不要擔(dān)心這是正常的，因?yàn)榍鞍胍谷颂幱跍\睡眠階段，睡眠質(zhì)量不好，這和晚上說夢話都類似，不屬于病態(tài)！有可能是勞累，或者晚上翻身等等有關(guān)，原因很多，但是不屬于疾病，所以不用擔(dān)心的！